美食技巧分享 - 孕婦如何去皮石榴 | Penana

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#69

孕婦如何去皮石榴

ABC46979

Jul 27, 2021

163

2 分鐘

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孕婦如何去皮石榴

石榴味道鮮美，營養豐富。很多人喜歡它。然而，由於很難剝皮石榴，很多人對這種美味食品望而卻步。想要吃到美味石榴的孕婦可以採取以下剝離石榴方法。家用榨油機

Step1：先洗淨石榴，從頭尾切一小塊，約2釐米。根據石榴的皮瓣，在每個皮瓣的外層皮膚上拔出一把刀。

第二步：將一個大碗裝滿水，然後將石榴放入水中；然後按照石榴的模式剝去果粒。這樣可以防止果汁在用刀切割或用手掰開時飛濺，避免手上殘留過多石榴汁。家用榨油機

第三步：當你在水下打碎水果時，它會下沉，果皮會浮起來。然後用漏勺取出果皮，過濾掉水果。

石榴孕婦配方

石榴蘋果果汁

材料：石榴，蘋果，檸檬各1個

練習：家用榨油機

1.用方便快捷的方法取出石榴的果實；清理蘋果，取芯切塊；把檸檬洗乾淨；

2.將蘋果、石榴和檸檬放入榨汁機中榨汁。

功效：石榴富含人體必需的多種營養素，包括維生素C和B族維生素、有機酸等，能增強人體免疫力蘋果富含鋅，是核酸和蛋白質不可缺少的營養素。多吃蘋果能促進胎兒大腦發育，而蘋果富含膳食纖維，能促進消化，緩解孕期便秘。檸檬有鎮靜胎兒、止吐的作用。這種飲料味道適中，營養豐富。這是孕婦在懷孕早期的健康飲料。牛仔褲推薦

甜石榴西米粥

材料：石榴、西米、蜂蜜

練習：

1.將鮮甜石榴去皮，取籽粉碎；

2.西米洗淨，放入開水鍋中取出，用冷水反復沖洗，瀝幹水備用；牛仔褲推薦

3、取鍋中加冷水石榴，煮沸約15分鐘，然後去掉殘渣，加入西米，再次煮沸後，轉移蜂蜜滾，然後熄火冷卻，即可食用。

功效：本粥能健胃、增進食欲、調節腹瀉、防癌石榴汁富含多種氨基酸及微量元素，能幫助消化、抵抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂、降血糖牛仔褲推薦

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#204 傳統婚宴佳餚棗餅

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#207 達如果沒有達到5個標準就不能說要好好吃飯

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#238 烤箱和微波爐之間的差異爐

#239 這這三種水果在食用前必須保存三天

#240 天吃多少水果

#241 米蟲還能吃嗎

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#243 選擇好的水果應該注意什麼

#244 我能用九種食物給你保暖嗎

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#248 手和腳冷的時候吃什麼推薦5種熱身湯冬天，手和腳都很冷。半夜我在床上吃薄煎餅後睡不著覺。甚至一些手腳極度冰冷的人也會覺得他們的手和腳不是自己的。晚上睡覺，連被子都睡不著。因為增加衣服和被子無助於改

#249 橄欖油的使用方法對美容很好。也可以做菜

#250 10種美白食品牙齒對牙齒5種不良食品

#251 組織10種最好的頭髮食物。

#252 家庭主婦應該注意這些飲食禁忌

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#254 外賣送餐有問題嗎

#255 吃螃蟹喝薑糖水-飯後保健貼士

#256 我可以吃什麼零食來教你區分好零食和壞零食

#257 醋泡花生心血管疾病的預防和治療

#258 你想吃嗎

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#260 一餐七分飽健康活到老如何準確定義七分飽

#261 生病的時候吃這些食物可以治癒

#262 醬怎樣吃才健康

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#265 兔肉和柳丁不能同時吃

#266 空腹喝牛奶也很健康

#267 香菇它可以幫助排便。

#268 想要健康嗎少喝含糖飲料

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#270 吃吧什麼緩和一下手腳冰涼

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#274 炸西葫蘆的做法是什麼

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#283 在這個炎熱的夏天，大蒜搗碎的茄子會增加你的食欲

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#285 如果夏天太熱，寶寶不想吃東西怎麼辦

#286 為什麼你的饅頭不太吵，也不太嫩做饅頭有很多技巧。

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#288 炒菜比餃子好吃。我每次都吃不飽。

#289 想補腎護理黑髮嗎這麼簡單

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#291 你知道這三種水果對健康有什麼害處嗎

#292 午餐用這個，營養簡單，關鍵是多吃，不胖。

#293 炎熱涼爽的夏天，山西燉麵條即使你沒有胃口也能誘惑你的味蕾

#294 改變你的“三種觀點”是令人欽佩的

#295 我帶你品嘗盂蘭盆縣的美食。

#296 這樣的早餐連孩子的湯都不剩。

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#298 傳統婚宴佳餚棗餅

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#300 夏日如何緩解夏季暑熱和降溫的5個民間處方

#301 太新鮮而不能吃的食物

#302 適合不同的人飲用的花草和茶。

#303 如何預防輻射什麼生命中的食物損失輻射

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#305 如何保護高溫環境的營養需求

#306 人最缺少四種營養。

#307 米湯取代肉類湯-自助餐更健康