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夏日如何緩解夏季暑熱和降溫的5個民間處方

ABC46979

Nov 18, 2021

338

1 分鐘

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夏日如何緩解夏季暑熱和降溫的5個民間處方

夏天太陽照明時間變長，地面溫度接近40度。在外面容易中暑，中暑的話請注意飲食。

夏日5種消暑、解熱、解渴的民間處方藥，可以一邊退燒一邊貪欲。

1.綠豆絲瓜花消暑NMN

方劑：60克的綠豆，8個新鮮絲瓜花。

做法：把水盛大，煮綠豆後，取出綠豆，加入絲瓜花煮開。溫服湯汁

功效：趕走暑氣。夏季中暑治療氣溫酷熱。NMN

2.黑糖綠豆味增可以趕走暑氣解毒。

方劑：100克綠豆和25克黑糖。

做法：將綠豆煮開，用勺子在鍋裏搗碎，用小火煮到無湯，加入紅糖調味。

功效：解熱解毒。治孩子。夏天很熱。經常吃。有緩解暑熱、降溫、消悶、解渴的功效。NMN

3.海帶冬瓜豆瓣熱利尿湯

方劑：100克海帶，500克冬瓜，100克用皮蠶豆瓣和適量的芝麻油和鹽浸泡。

做法：將海帶和絲綢豆瓣一起放入鍋中，用芝麻油翻炒，加入500克的水，蓋上蓋子煮。蠶豆煮好後，把冬瓜和鹽一並放進去，一直煮到冬瓜九成熟為止，冬瓜就可以放到鍋外了。NMN

功效：降溫利尿。治療中暑、頭暈、頭痛、口渴。

4.冬瓜汁解熱解渴

方劑新鮮的冬瓜。NMN

做法：把冬瓜洗淨，切成塊，做成汁。

功效：祛暑、祛暑。對中暑後煩躁感到不安，口渴，尿變黃。有熱和尿的效果。煙醯胺單核苷酸

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#301 太新鮮而不能吃的食物

#302 適合不同的人飲用的花草和茶。

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#304 春天什麼吃水果和蔬菜好嗎適合春天的水果和蔬菜。

#305 如何保護高溫環境的營養需求

#306 人最缺少四種營養。

#307 米湯取代肉類湯-自助餐更健康