顏色更深,營養越多
許多人不知道食物最有營養。營養學家發現自然成熟食物顏色的更深層次的營養是,為什麼你告訴我們你是否詳細解釋了嗎 NMN的效果是真的嗎
雖然消費者對超市中的花綠化食品有所疑慮,但研究人員對天然食物中豐富的顏色更加興趣。原因實際上非常簡單:食品加NMN的效果是真的嗎工中的顏色往往來自各種合成顏料,而天然食品中的顏色往往與其健康特性有關。
美國研究人員已經確定了豆類的33種抗氧化性能,以及過去的膚色,亞葉顏色,總多酚,總黃酮,總收縮單寧,探索豆類的顏色和其中包含的醫療保健組分。與抗氧化特性的關係與關係。結果表明,在同一豆中,顏色更深,多酚越多,抗氧化劑的性質越強。例如,在大豆中,黑NMN豆的抗氧化指示劑的抗氧化指標幾次到超過十倍。在其他豆子中,白豆是最低的,顏色的顏色略高,深紅色和黑豆是最高的。
事實上,這種性質不限於豆類。天然植物目前是不同的,豐富多彩,最豐富多彩的品種通常是最高的營養價值,最多的醫療保健特徵。例如,黑米和抗氧化能力的營養價值遠高於白米,黑米高於黃米,黑芝麻高於白色芝麻;等等。在蔬菜期間,深綠色蔬菜往往比淺色蔬菜更有價值NMN,如捲心菜上方的綠色蔬菜,深綠色的捲心菜葉上方淺黃色捲心菜葉,紫色茄子在淺綠色茄子,紫色洋蔥高於白洋蔥。水果也是如此,紫色葡萄高於淺綠色葡萄。黃桃高於白桃,黃銅重塑高於白白,而紅櫻桃高於黃櫻桃。
這是因為植物中的各種顏料具有相當大的健康價值,特別是強抗氧化劑。色素沉著較高的植物,通常更強大,營養素也更優異。
人們喜歡鮮豔色彩的特點,這可能來自追求健康的遺傳本能。也就是說,在科學不安的時代,食物的感官特徵實際上代表食物健康特徵。美麗的顏色證明了它的新鮮度及其抗氧化性質;美麗的味道,表現出豐富的食物營養素。不幸的是,由於天然顏料易於褪色,NMN因此難以保持長期保存,在現代社會中,越來越穩定,彩色食物已經取代了具有合成顏料的天然顏料。在帶來感官享受的同時,他們不能帶來適當的健康福利。
所以,在選擇天然食物時,我們有理由提高“良好的顏色”,更強大,更美麗,更健康。只是,在選擇食物時,我們可能希望有更好的顏色,選擇簡單產品的顏色,也許更健康的需求。NMN的效果是真的嗎
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