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No Plagiarism!AlhQAHhDl4Mjg5ob3cgZposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection88PENANAEC1SVEbxgx 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection88PENANAG039OzmA9e 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection88PENANAr0rnYwo2Hj 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection88PENANAb5vQYMnymG 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection88PENANAGXWRXQ3sBX 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection88PENANAp09lZg1RyZ 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection88PENANAz04jgBfE4J 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection88PENANAK48mONSX2K 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection88PENANA2UaCh5uOqz 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection88PENANAIlgoq13nWJ 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection88PENANAhd9DarkKqK 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection88PENANAQolcsCJa2A 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection88PENANA7MVHDuQPOy 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection88PENANAhTNKptYmbB 維尼
然後......8964 copyright protection88PENANAr4CSPp8yis 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection88PENANA6Xh8wIgRwj 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection88PENANAslbNAnl7Fk 維尼
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