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No Plagiarism!PZMicywK35suMOGZ0Ns9posted on PＥNAＮＡ 最強的抗氧化劑是褪黑激素(melatonin)8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡbH5JSNcqlp 維尼
1:10 主要死因8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡNiZmRmM1t8 維尼
2:42 麩胱甘肽(Glutathione)不是最強的抗氧化劑8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡ8D6DUg6qgK 維尼
2:52 褪黑激素的好處8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡy8r9DhNlNu 維尼
4:00 對褪黑激素的疑問8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡimNwBjj5mq 維尼
11:13 紅外光不足的原因8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡW3WIixnuwG 維尼
11:48 如何獲得更多的紅外光8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡ7bnyVjSExj 維尼
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細胞內褪黑激素，最大的刺激物是近紅外光（NIR）。 能發出紅外光：8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡAfJk4CD0bI 維尼
1. 太陽8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡtnrvi4FEH4 維尼
2. 營火（Campfires）8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡrBpgKfmgI7 維尼
3. 壁爐8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡpNbCOwCo3G 維尼
4. 蠟燭8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡfnG8oqASos 維尼
5. 白熾燈(Incandescent lights)8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡlXnt7YCXEI 維尼
6. 紅外線的三溫暖8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡtStPik79pw 維尼
7. 紅外線燈和鐳射（Infrared lights and lasers）8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡJYuaqq8G6t 維尼
在大自然和陽光下，待在戶外與健康飲食一樣重要。紅外光還可以防止紫外線輻射。 我們日常使用LED光和藍光，是紅外光不足的一大原因。 增加紅外光的方法： 1. 常常在陽光下、戶外 2. 買治療用近紅外光燈 3. 室內多用白熾燈 4. 多用璧爐火營火或點蠟燭 資料來源：8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡ8fFmjVBEYy 維尼
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡquw0dMNYkI 維尼
https://www.intechopen.com/chapters/626728964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡp2Ufu2AkPi 維尼
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https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088/htm8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡqq3NtDJAFi 維尼
https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡ8swAkUgmEQ 維尼
https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep8964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡduKEwmxwlX 維尼
https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/2138964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡqrKU0wvkkk 維尼
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10111344153007138964 copyright protection433ＰＥＮＡＮＡZy3W7THEAO 維尼
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