世界上的人都靜止了 - 六十七、《就算在遙遠的未來》計時吧

在進行特訓之前，我需要先測試一下目前的成績。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0Kb0IKKrfx

穿著綠色運動背心，我站在起跑線上，戴著耳筒聽歌，像個專業跑手一樣。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGVhjYI62Mx

直至被吳延弟收走耳筒，才卸下來。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUfzpEwgTc2

「看看你有沒有偷懶。」劉文青站在十米線，拿著手機準備拍片記錄。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLwYjiWfcgv

廖愛河在六十米的位置，準備拍片。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTzT7gOSY2q

黃遙拿著秒錶，正在終點線等待。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5F44ELFvdx

聽到劉文青的指示，「On your marks。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDKIU37raQd

我就蹲下來，雙手按起跑線，心裡有偷跑的意識。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4WtCAs2nrC

「Get set。」劉文青說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZANMIZWGZ6

我要跑進十二秒內。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyn4jI47Jgx

雙臂大腿小腿蓄勢待發。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSd6uL3za8V

「Go！」的一聲與我出去的身姿同步。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd2sNTmUyz6

我由俯衝，再慢慢挺胸，頭一直不向上抬，腹部一直用力，手臂瘋狂擺動。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfwIElqxZJs

由加速期，進入守速期，持續忍耐直至腦袋幾乎空白地進行壓線。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVD2vqppYTY

衝線後，我胸膛不停脹氣又收縮，喘到不行。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlS7D02sxjU

大家都跑到黃遙那邊，看看成績，卻都花容失色。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9XUKgawPcf

「上星期的成績是12.51秒，今次是——」黃遙說，展示秒錶，「12.15秒。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOullGoKpQk

「雖然沒有跑進12秒內，但事實上已經很厲害了。」吳延弟說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3Nz6q9mvp5

魏仁傑是11.35秒。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgiNNLUE2l6

我半虛脫地走著，仰起頭呼吸。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzurGtH0ya1

「你居然可以在第一個星期減少1秒，在第二星期再減少0.36秒。」劉文青說，「很厲害，不愧是游少山。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB2OqeFnchM

但還是不夠。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQUTfLhRH5a

照這種進度訓練下去，進化得不夠快，會追不上他的。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAr90S3Wqao

我去拿水喝。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoVrlhpeSoV

「游少山。」穿著淺黃色運動上衣的她說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx3iqBpjKI9

喝水期間，仍然難以阻止負面的想法出現。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc88JE2qF9G

如果要再訓練一星期才能跑進12秒內，那麼最後一定追不上跑11.35秒的他。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHRz8lDoAhW

努力都要白費了嗎？繼續付出下去，每天每天每天痛苦地訓練……有意義嗎？我不如早點回家休息？

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡny0363ya2G

糟糕，情緒要變負面了。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJS5jAuUFcv

如果在運動上不行，我應該在其他領域上表現自己嗎？

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb77xIWwJ0W

為了吸引周樂樺的注意，表現得不輸給其他人。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi1O5fUfMOB

此刻，我竟然有點怕……怕訓練下去會一直有進步，一直給予自己希望，以為自己最後能贏。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAcsT1C6OEc

「游少山！」黃遙再叫我一次。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx4EgRcBzz4

我才收起水樽，看看她。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5yinqlGQzx

「這個成績，不是最準確的成績。」她拿出秒錶，是12.15秒。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8In052XGbw

「什麼意思？你晚了按停？」我問。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlaHZHyDScg

「我的理解是，你經歷一連多日的訓練，包括昨晚的訓練後，身體還沒能恢復過來。」她說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa6Awdapmvx

「你現在處於肌肉疲勞狀態，成績未如理想是正常的。」她說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ95AIGi22CM

「只要你休息一天，讓全身肌肉休息一天，一定可以跑進12秒內。」她說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6AJumTSopE

我看著自己的手臂和腿。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbvBVjiSnb0

原來我是在肌肉疲憊的狀態下跑，才不如預期。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZqd72fCQk7

但這是真的嗎？不會是安慰我的話吧。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgmfoQGkCFV

「相信黃教練的話吧。」吳延弟說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB743eYdJ3U

「黃遙是不會錯的。」廖愛河認同，摸摸她的頭。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcvi740VsVR

「我也認為她說得對。」劉文青說，「你在比賽前兩天好好休息，成績一定會比想像中好。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdmmgSNVWjj

「第二點就是——。」黃遙說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX8QY1XXyIQ

「我才不會晚按。」她說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVIwLobvbfD

語聲剛落，大家都指責我居然敢質疑她按晚了，都是笑著指責的。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsKqgc5EfG2

「好了，我怕了你們了。」我投降，「接下來做什麼？」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAxK3cwP8Pq

「我們要先看看剛才拍的影片，檢討你的跑姿。」劉文青說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡudgistL1Zs

他和廖愛河都有拍片。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzP1UWTA1mF

「我們一起訓練吧。」吳延弟要陪我做一樣的訓練。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF7X1jPzSO9

剩下的就看黃遙的指示了。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡafacy0W7Xo

她一如既往地準備了不少項目，分別對應不同的肌肉和功能。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE3f15oGY4T

她也增加了很多利用跑道的項目，說難得來到運動場，如果只做平日的訓練，不覺得太浪費場地了嗎？

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF2fGhbRCde

「跑步速度不夠快，可能跟不熟悉場地有關。」她又推測，「是經驗問題。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNk7h7mulEd

「如果在這裡訓練到像是你第二個家一樣，你一定會表現得更好。」她又說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoDnnQjMF1l

「她怎麼可以用這麼平靜的語氣，說出這麼魔鬼的話？」吳延弟問我。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqJ5fkabfUT

我和吳延弟一起，咬緊牙關地接受訓練。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO093n4LQBp

「我怎知道？」我說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLXRb6buUzT

在休息的時候——

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAoeDAO60PY

我背靠牆壁而坐，像中槍後的士兵，等待時間流逝。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtqdZt4ZhX1

劉文青主動坐下來，在我的右邊。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrgKrTnDJ5V

眼前是各種人在跑道上跑步，紅地白線上是不少人前進的步伐。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL168BYCS6n

「需要安慰嗎？」他問，「還在意秒數的事？」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡImnuzTNmDA

「需要急救。」我說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5osik9uswQ

他要對我做人工呼吸，我馬上精神起來保護自己，說是開玩笑。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkNWvMD5JnC

「無論你有沒有在意，我想送你一句最近在看書的時候，看到的話。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdlMrQvY1W6

「《如何優雅地生活8》？」我問。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGWltbQ56Ij

「是 9。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSP0VM2rVMt

「說吧。」我說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0p4ccTAyFK

「有一個統計顯示，人有80%的努力都是沒有用的。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp9bJoQqQcc

「很多喜愛的事，或者突然想做的事，包括想追的女生，或者一些被迫做要的事，人為了滿足自己的期望、滿足社會的生存條件，會做出很多努力。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9puHUg1HKb

「例如有人為了追女生而自學鋼琴、結他、自彈自唱。」他說，「結果失敗了，甚至被嫌棄。一輩子看到樂器就想吐。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZhdg1X7uBX

「有人準備了很久的面試或考試，結果落選了。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbq7RPrPFNI

「完全白費氣力、白費了心血。」他說，「沒有得到任何的肯定。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡukaAzQgc9h

我默默點頭，承認這殘酷的現實。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMe0t2wfcrV

「但是呢——」他話鋒一轉。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNLwoiX0Oxs

「根據 80 / 20 定律，20% 的努力將會為人帶來80%的成果。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk0YuWXhmIp

「所以我只要付出那20%的努力就好？」我問。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7pPZfMjNaM

「一般人是會這樣想的，專注在那20%的事情上，付出20%的努力就足夠。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPebcpB8vQx

「但是書裡面說，付出100的時候，有用的是 20% 的努力，即是 20。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2WYL1F9l36

「如果你只是付出 20的努力，乘以 20% 後，有用的努力只會是 4。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA0Fk5G5DRc

「所以最優雅的做法是，不要管他，不要去計算，直接去做就好。反正最後都會有80%的回報。」他說。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB2Z3O4sFkp

「雖然那回報，未必是如自己所願的回報。」他說，「可能內容和形式都不同，但一定會有回報的。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtzI8qTy1uq

此時，廖愛河拿著手機，坐在我左邊。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd6qNGFw5sx

「現在就是20%努力的時候。」廖愛河說，亮起手機螢幕，「我們檢討一下你的跑姿，你就會進步得更快。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAHZerq8bZ5

「吃營養丸才是那20%的時候。」吳延弟邀功，站在一旁喝水。

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU7P5oXBaHI

「訓練是，」黃遙說，在等我回去，「那80%的時候。」

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcg88dPdoj8

我苦笑一下，覺得有這班人在……

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdeGtxghVjI

我連消沉的時間都沒有。

ns216.73.216.82da2

六十七、《就算在遙遠的未來》計時吧

註冊

登入

介面語言:

故事語言: