x
No Plagiarism!K3DI8hd10ZYgjTgHiy7Pposted on PENANA 話說我從中學就加入了長跑隊,可是一直沒有認真對待,也是到了最近一年,因為健康急劇倒退而立下決心,總算維持了比較持久的長跑習慣。8964 copyright protection9PENANAhrlzM1Msu6 維尼
也不多,月跑一百公里左右。8964 copyright protection9PENANAN7MBWykW4R 維尼
每次跑十公里,這換算到標準運動場,就是二十多個圈。之前有一段急速進步期,每次都能刷新個人紀錄這當然很爽,但到了平台期後,要進步靠的就是毅力了。8964 copyright protection9PENANAJlJXZPAbMp 維尼
通常,我都是被快速超越的那一個,畢竟我成績遠沒到比賽級。這也沒甚麼,大家目標和進度不同。但要是跑一小時裏被百多人超過而只能比兩個老奶奶跑得才快一點,這多少會心裏不舒服。8964 copyright protection9PENANAD2qM9LPStT 維尼
這情況當然比較極端。通常也沒有落後到這個地步的。8964 copyright protection9PENANAHBBnRoQ3ZS 維尼
而即使只是新手程度的老公公老奶奶,在超越他們的當下,多少也是會有點爽的,這我不否認。8964 copyright protection9PENANA10nclK1Aah 維尼
因為我都在上班日的下午跑,有時候跑著都沒人,這理論上就能專心了吧?但是嘛,人就是犯賤,尤其在平台期你已很難刷新個人最佳時,身旁沒人,就會感覺沉悶,而且催不快。8964 copyright protection9PENANAvqZ0xgyDsk 維尼
甚至會讓人提不起勁,下次不跑了改爬山這樣⋯⋯8964 copyright protection9PENANAEvDB8Evd2N 維尼
這就是大魔王。8964 copyright protection9PENANAd5X4DHZRuH 維尼
話說我在下決心要長跑時,給過自己一個目標:一小時內完成十公里,期限為一年。結果在第五個月左右,迎來了快速成長期,然後有一次,我在完全沒感覺自己跑得特別快下,達標了。8964 copyright protection9PENANAb0HxUfKUnd 維尼
我到現在還認為是手機的定位系統出錯了。8964 copyright protection9PENANACsL96rfEhy 維尼
因為達標了之後,我就進入了漫長的平台期⋯⋯到現在第九個月了,十公里無法優於一小時十分。8964 copyright protection9PENANAVGCAEPIzU4 維尼
我最喜歡的足球選手,日本人本田圭佑,他在很年輕很年輕時就擔當了名門AC米蘭的正前鋒,這是亞洲之光⋯⋯8964 copyright protection9PENANAYuz1cvQzxi 維尼
然而也就這樣了,在AC米蘭一點成績都沒有,自此快速隕落。8964 copyright protection9PENANAhwrEcS6fBp 維尼
這就是為何阿暖這一系列文章,前十篇卻是要說一個我自己當收租業主的故事,現在就要回收伏筆了:8964 copyright protection9PENANAb1SJZWRBhu 維尼
魔王埋伏在你夢想成真後。8964 copyright protection9PENANAQS03MfYEf7 維尼
置業和收租,是(我)人生的一個標誌性成就,我從許願到實現都能完美執行了,可是之後呢?8964 copyright protection9PENANAu7EFlKL3I6 維尼
童話故事裏的王子公主結婚,『然後過著幸福的生活』,我想有點人生經歷的朋友都知道,接下來才是受考驗的時候呢!8964 copyright protection9PENANAZopQQgZX50 維尼
如果一個王子從來不曉得怎麼當一個好丈夫,也不憧憬去當人夫,就想永遠當王子,那每天等著老公陪孩子玩傳接球的公主要怎麼辦?8964 copyright protection9PENANA0ZgD1d5hLb 維尼
或者不說夢想成真,魔王埋伏在當你每實現一個階段性目標後吧?8964 copyright protection9PENANAaiBegvOfqt 維尼
阿暖的教訓是,因為沒想像過自己要當一個怎麼樣的業主,故此就任憑隨波逐流,結果就不自覺地變成自己最討厭的那種人,還受到了租客的嚴厲報復⋯⋯8964 copyright protection9PENANAHiq3v4mOjN 維尼
這裏介紹的是光明咒語,阿暖是絲毫不懷疑要是任何人認真去做,都能做到某程度上的『我想要的東西,總是能得到』。8964 copyright protection9PENANABGuKKPUWvV 維尼
但是,阿暖不希望把大家都拱到了童話式的結局上去,卻就這樣把大家丟下算了⋯⋯因為大家的人生還在繼續著,王子公主要是不用心經營愛情,可是會離婚收場的。8964 copyright protection9PENANAE9kHL2edw9 維尼
那要怎麼辦呢?8964 copyright protection9PENANAzgRFwCQZeD 維尼
說回跑步,最理想的情況是怎樣的?8964 copyright protection9PENANAAvFb9oyZ9g 維尼
要是在跑步過程裏,遇上一個只是快我一點點的對手就好了⋯⋯加速跟著,也不要超過對方,就咬牙死跟。8964 copyright protection9PENANAUMPujfN9X2 維尼
不要好高騖遠,我碰到過很多人玩同一招,但是把我當假想敵,結果沒挨幾圈就得停下來了。8964 copyright protection9PENANAW6V4BIrRkG 維尼
要依著自己的節奏,說好二十四圈就一定得跑足,你只是當中多附了一個條件,跟上那個比你強一點點的對象。8964 copyright protection9PENANAri6VmF4Qmh 維尼
這樣,通常能達到一個單憑自己埋頭練而達不到的好時間。8964 copyright protection9PENANAQvYpNMjrT5 維尼
這說明了甚麼呢?8964 copyright protection9PENANAWH7tqmu3LU 維尼
要為自己不斷設定下一個目標,保持企圖心吧?當然,真的找個假想敵來追逐也不是不行,不過這通常是職業運動員才會這麼做。8964 copyright protection9PENANAqOwtXKylVi 維尼
這個『快你一點點的對手』,我認為就是對你當下最有效的光明咒語。在設計咒文時,按步就班,設定一個你相信自己能達到的階段性目標⋯⋯當然與此同時,也可以設定遠期目標。8964 copyright protection9PENANAcTp3nwLhDF 維尼
但不用設定自己是『如何達成』這些目標,不要在意過程,只看著結果。就像你看著前面那個人在跑,你不需要意識到自己需要拐彎,你就看著那個目標然後努力就行了。8964 copyright protection9PENANAbVJq9PZgcS 維尼
除非目標設定錯誤,比如你挑了個正要跑去洗手間的人來追,你才會努力錯了方向。8964 copyright protection9PENANABcpIybgLCI 維尼
可以嘗試一下,睡前給自己暗示,看看自己能不能在鬧鐘響起前就醒來。要是能做到,會給予你非常強大的信心。8964 copyright protection9PENANAgL0BIle0e4 維尼
怎麼做暗示呢?很簡單,睡前看著當時幾點,然後告訴自己『我明天幾點要起床』,說一次就夠了,不用有壓力。8964 copyright protection9PENANA3GCwjpIBlg 維尼
然後呢,第二個大魔王就來了(驚不驚喜?)。8964 copyright protection9PENANAKpNoRGVLNA 維尼
這是我在不住尋求各種幫助自己成功的方法,瘋狂買書看書試做各種練習⋯⋯在這當中發現的。8964 copyright protection9PENANAbxwKNLcpUj 維尼
我這樣上癮性地追求『成功方法』本身,是不是在暗示自己不夠好?不看夠幾百幾千本書我就是垃吸,不做到怎樣怎樣的修煉程度,就是活該自己失敗?8964 copyright protection9PENANA53hiitMzmV 維尼
原來『尋求成功』本身,都有個『我不夠好才會這樣做』的魔王隱伏其中!8964 copyright protection9PENANAGWpBizwJIv 維尼
然後就是鳴謝了,因為處理這個問題,(又是台灣)李欣頻小姐的《人類木馬程式》幫了我個大忙。8964 copyright protection9PENANArvHAeUKVjT 維尼
這本書對我最大的幫助,就是讓我了解到,在你要去尋求甚麼,或是想要去幫助甚麼人之前,首先要肯定自己。8964 copyright protection9PENANABnQfKkkKrL 維尼
要肯定自己已經充足到能夠給予;覺得自己已經夠好到,不會借付出來要求別人回報以交換;覺得自己已有自信到不會嫉妒別人的好;覺得自己強大到不在意別人偷了你師後就會輸了競爭⋯⋯因為根本不存在競爭。8964 copyright protection9PENANAkFWBiKaewb 維尼
因為我給,我才證明了自己充足到滿溢。8964 copyright protection9PENANAT6SxZ3IzyK 維尼
謝謝各位。8964 copyright protection9PENANADu6mQBMx3z 維尼
18.118.9.9
ns18.118.9.9da2