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No Plagiarism!4XKpzDuV4cb24p0bNA20posted on PＥNAＮＡ 最強的抗氧化劑是褪黑激素(melatonin)8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ1amPgajePp 維尼
1:10 主要死因8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡBRYQui0F8V 維尼
2:42 麩胱甘肽(Glutathione)不是最強的抗氧化劑8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ8Ji952RPxQ 維尼
2:52 褪黑激素的好處8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡXZ8jVTMSLv 維尼
4:00 對褪黑激素的疑問8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡzM13hy2bXO 維尼
11:13 紅外光不足的原因8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡOe9NgDYXiM 維尼
11:48 如何獲得更多的紅外光8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡFfP76DJgTq 維尼
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細胞內褪黑激素，最大的刺激物是近紅外光（NIR）。 能發出紅外光：8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡjJqbGjQV6R 維尼
1. 太陽8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡNQEHZB7Z0r 維尼
2. 營火（Campfires）8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡRBoBJnJxPH 維尼
3. 壁爐8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡtIx3Cz3lmt 維尼
4. 蠟燭8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡkSoSDKlE4F 維尼
5. 白熾燈(Incandescent lights)8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡn4aSKSs1G1 維尼
6. 紅外線的三溫暖8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡoST6KRnjWW 維尼
7. 紅外線燈和鐳射（Infrared lights and lasers）8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ0mSyJaN1wg 維尼
在大自然和陽光下，待在戶外與健康飲食一樣重要。紅外光還可以防止紫外線輻射。 我們日常使用LED光和藍光，是紅外光不足的一大原因。 增加紅外光的方法： 1. 常常在陽光下、戶外 2. 買治療用近紅外光燈 3. 室內多用白熾燈 4. 多用璧爐火營火或點蠟燭 資料來源：8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ87cVlt4qRI 維尼
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ5oS05xBf3d 維尼
https://www.intechopen.com/chapters/626728964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡcR6MPGnTpm 維尼
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27500468/8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡO3BlLZ0H1E 維尼
https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088/htm8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ6fzhOqirVj 維尼
https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡfYaBYIMeB5 維尼
https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep8964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡPwJ4BtZV1W 維尼
https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/2138964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡbbMaasGHh3 維尼
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10111344153007138964 copyright protection425ＰＥＮＡＮＡ4ycyY4IPDO 維尼
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