後續：不起眼的100天日記挑戰 - 【DAY 7】綠茶粉 | Penana

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#178

【DAY 7】綠茶粉

墨藍

Mar 28, 2025

52

1 分鐘 276 字

x

氣溫像跳水，撲通一聲連水花都不濺，轉眼就下掉好幾度。昨天還能穿單衣到處跑，今天早上不但需要多穿外套還要將門窗關緊，這種溫差變化可預想到感冒人數又要攀升一波。

作為咖啡替代，下午泡了杯綠茶粉，香氣充足、苦味到位，但對於喜歡甜食的人來說還是有些艱難，目前測試結果是添加牛奶做成綠奶茶或直接加糖沖泡飲用最佳。

先用一點點熱水化開綠茶粉成膏狀後，再依照喜好調整濃淡，添加冷、熱水到入口溫度，若要做成綠奶茶要注意水量不要超過三分之一。

絕對、絕對不能一口氣把水加完，不然綠茶粉容易沉澱。

原本還想一包一百六十克不到一、兩個月就能喝完，可隨著用量不斷減少，喝上三個月到半年都是有可能的。

2025.03.28

──寫於第七篇日記。早上好，以及晚安。

ns3.128.24.183da2

7

coins

Softshell Glassy Snail

我家的倉鼠會後空翻哦

路過的砸鱼

是南末吶！

後續：不起眼的100天日記挑戰

書籤!

成為挑戰者！

剩餘時間

..

總賞金

35494
(17 位貢獻者)

+ 貢獻至賞金池

儲存取消

參賽作品

#2 #商會大廳

#4 #手續中心

#6 Day-01 創作挑戰分享~

#8 【DAY1】（新）小鹿日記-1-運氣真差

#9 Day 1 汪星人又頑皮。

#10 【Day 1】橘柚日常碎念-今日又是幸福滿滿的1天

#11 【DAY 1】不充錢了

#12 day1東北堆雪人

#13 【Day 1】是終點也是起點

#14 【Day1】參觀校園

#15 >>3/22委託更新通知

#16 【Day 1】一天一首歌曲分享——MC 張天賦《小心地滑》

#17 【Day 1】讀書

#18 【DAY1】古箏考級

#19 【Day 1】又有日記可以寫？！

#20 【DAY 1】新的開始

#21 －－－分隔線－－－

#22 3/22 商業日報　【首發，請見諒】

#23 【DAY 1】快要段考的某人

#24 Day 2 士林牛肉麵

#25 【Day 2】頒獎典禮

#26 day2東北美食鐵鍋燉

#27 Day-02 用AI浪費詐騙時間

#28 ＃公告＃

#29 【DAY 2】完結

#30 【DAY2】我是小丑，C級任務：幽靈寡婦的表白

#31 【Day 2】橘柚日常碎念-千秋萬載，一統江湖

#32 【DAY 1】繼續挑戰。

#33 【DAY2】（新）小鹿日記-2-（S級委託-吸墨鬼先生餓了。）

#35 【DAY 2】《關於我梦到變成異性然後再穿越到創挑世界的這回事》

#36 DAY1-紀錄:2025-03-23/:我比昏君還像昏君

#37 【Day 1】狠末參上。PS：是狠末，不是狼末。

#38 【Day 2】自習室

#39 【Day 1】呃

#40 【Day2】都怪智乃太可愛了！

#41 【Day 1】吃夜市

#42 【DAY 2】笑到快瘋了

#43 >>3/23委託更新通知

#44 >>第一週榮譽榜更新

#45 【Day 2】0存在感的我與新的日常隨筆1【葛琳娜女士的耳飾】

#46 【DAY1】又來ww

#48 ＃公告＃

#49 【Day 2】一天一首歌曲分享——ヨルシカ《ヒッチコック（Hitchcock）》

#50 －－－分隔線－－－

#51 3/23 商業日報　【煩請各位大肆宣揚】

#52 【DAY 3+1+5=9？】我老爸得了M↑V→P↓！

#53 day3大陸俄羅斯族

#54 ＃驚喜＃

#55 Day 3 又是苦思新故事的一天

#56 DAY1 100天!?/又是段考配新鮮靈感的一日

#57 Day-03 好奇這裡I人多還是E人多

#58 【Day 3】24／03：一天一首歌曲分享——Taylor Swift《Red》

#59 Day 1我……放棄，該來就來吧(*¯︶¯*)

#60 【DAY 3】耳朵

#61 DAY2-紀錄:2025-03-24/:有事再議、無視退朝，眾愛卿孤先下朝啦886!

#62 【DAY10】A級-小孩的數學 / 遲到

#63 【Day 3】前20大禮包

#64 【Day 3】熱縮片

#66 【Day 2】創意料理

#67 【DAY 2】真想拔掉他XX！

#69 【Day 3 (+5）】橘柚日常碎念-今日是社畜日常

#70 【DAY3】不知道取什麼標題

#71 【Day 2+1+65】書書推推

#72 ＞＞3/24委託更新通知

#73 【DAY 3】被無數問題困擾的某言

#74 Day1 回歸

#75 【Day3】被罵了

#76 【DAY1】我回來了！

#77 ＃公告＃

#78 【Day 3】0存在感的我與新的日常隨筆2【難以管教的小孩】

#79 DAY 2. 體育課

#80 【DAY3+1+5=9（？】（新）小鹿日記-3-（A級委託-挽救即將破碎的關係。）

#81 【Day 2 + 1 + 1 + 5 = Day 9】叫我數學小天才(?

#82 －－－分隔線－－－

#83 3/24 商業日報　【商會長絕對沒有引戰】

#84 day4超市免費送雞蛋

#85 【DAY 9+1?】手疼...各種意義上

#86 Day 4 討厭的天氣

#87 【Day 01】詩韻析

#88 【Day 4】25／03：一天一首歌曲分享——珂拉琪《萬千花蕊慈母悲哀》

#89 Day-04 統計結果+創挑後心得

#90 【DAY 3】吟遊詩人的委託(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

#91 【DAY 4】鹹魚

#92 DAY3-紀錄:2025-03-25/:一天不犯賤我就難受ouo

#93 【DAY10】統計數學

#94 Day 2 不吃的食物

#95 【Day 3 + 1 + 1 +5 = Day 10】今天給大家看看我的寵物

#96 【DAY4+5+1+1=11（？】（新）小鹿日記-4-感冒了……？

#97 DAY2 段考第一天

#98 【Day 4】+(+5-1)橘柚日常碎念-又是被餵食的一天

#99 【DAY2】大學生之期中地獄買晚餐記

#100 【65+2+1】有人說我是男的

#101 【Day 3】嗚呼

#102 【DAY 3】快來看帥哥！

#103 【Day 4】0存在感的我與新的日常隨筆3【一封神秘的來信】

#104 【DAY3】要段考了我要完了

#105 【Day 4】第八節/補習班自（ㄌㄧㄠˊ）習（ㄊㄧㄢˉ）

#106 ＞＞3/25委託更新通知

#107 【Day4】通常段考成績

#108 DAY 3. 紙飛機

#109 －－－分隔線－－－

#110 3/25 商業日報　【學畜的商會長又在白目了】

#111 DAY4-紀錄:2025-03-26/:走過路過不要錯過!皮倒翁徽章!ouo/

#112 【DAY 5】新詩

#113 Day 5 充滿驚喜的訂閱

#114 【Day 02】左太沖

#115 【Day 5】26／03：一天一首歌曲分享——Kiri T《有些話要用英文說》

#116 Day5北大倉萬畝良田

#117 【DAY1】平平无奇的人

#118 Day-05+1=06 天蠍座的霸道

#119 【DAY5+5+1+1=12（？】（新）小鹿日記-5-變嚴重了……

#120 【DAY1】隨筆-我一直走著新詩改寫

#121 【DAY11】靈感爆棚

#122 【Day 5】段考

#123 【DAY4】夢《青春幻影》

#124 【DAY 4】收到提醒。

#125 【Day 2】我要笑死，這才第幾天就忘記發文了XD

#126 【Day 4 + 1 + 1 +5 = Day 11】別人曬娃，我曬蛙~~~~

#127 【Day 4】好痛～

#128 Day 3崩潰的一天

#129 【DAY3】aka心碎小狗

#130 【Day 5】(+5-1)橘柚日常碎念-好醉

#131 ［Day3+1=4］不行，我要和你私奔

#132 ［Day 01]成為作家的第一天

#133 【DAY 4】我的身體情況(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)

#134 DAY 4. 英文聽力測驗與打瞌睡

#135 ＞＞3/26委託更新通知

#136 【Day 5】0存在感的我與新的日常隨筆4【一名背劍的少年】

#137 【DAY 11-1？】車車快弄好了

#138 【Day5】段考完了~

#139 －－－分隔線－－－

#140 3/26 商業日報　【解放倒計時1天】

#141 Day 6 又被差別待遇

#142 【Day 03】漢語言

#143 day6山東與東北大高個

#145 Day-06+1=07 薄鏡片的重要性

#146 【DAY2】關於旁觀者的碎碎念

#147 【DAY2】无人光顾的地摊

#148 【DAY 6】晾晾

#149 [Day 02]會繁殖的棉花棒

#150 DAY5-紀錄:2025-03-27/:皮皮IP系列的主LOGO淺談

#151 【DAY12】社死+忙碌的一天

#152 【Day 6】27／03：一天一首歌曲分享——back number《黄色》

#153 【Day 6】(+5-1)橘柚日常碎念-「仔細想想，人最大的本事好像是傷害自己。」

#154 【Day 6】段考結束/感冒/晚餐

#155 【Day 5 + 1 + 1 +5 = Day 12】今天是寵物之夜吶~

#156 【DAY 5】是不是有機會連載？

#157 【Day 5】還真的⋯⋯

#158 【Day6】葡式蛋塔

#159 【DAY 1 】水蛭

#160 【DAY 11】話說A級委託去殺哥布林是不是有點問題？

#161 【Day6】混亂的感情(＠_＠;)

#162 ＞＞3/27委託更新通知

#163 DAY. 4 拍mv

#164 【DAY4】微小說（？

#165 【DAY 5】苦難不停的一天

#166 【Day 6】0存在感的我與新的日常隨筆5【獨具慧眼的乞丐】

#167 【DAY6+5+1+1=13】（新）小鹿日記-6-聽不清楚的英聽

#168 －－－分隔線－－－

#169 3/27 商業日報　【新公告】

#170 Day07+1=08 傳說日常抱怨+咒語疑問

#171 【Day 7】28／03：一天一首歌曲分享——Marcela Bovio《Roardin (no one is born a hero)》

#172 【Day 04】傳說中

#173 Day 7 犯罪側寫

#174 day7遊西湖

#175 DAY6-紀錄:2025-03-28/:恭喜濁心萬生觀看數達標!新封面圖公開、特殊活動預告~

#176 【DAY3】冷門古風歌曲分享-白澤記聞

#177 【DAY13】末日喪屍生存挑戰

#178 【DAY 7】綠茶粉

#179 【Day 7】(+5-1)橘柚日常碎念-無心插柳，柳成蔭

#180 【Day 7】感冒/成績

#181 【Day 6 + 1 + 1 +5 = Day 13】今天是水族館之夜(?

#182 ［Day 03］清毛孔日常

#183 [Day 1] 救命稻草

#184 【DAY5】爆炸吧沉船了

#185 ＃公告＃

#186 Day 5 女強人這件事情

#187 【Day 3】我兒子出息了(*¯︶¯*)

#188 【DAY 2】本格推理

#190 【Day 6】躺平

#191 【Day7】馬桶你好啊

#192 【DAY 6】失火。

#193 【DAY 6】水文

#194 DAY 5. 距離會考還剩50天

#195 ＞＞3/28委託更新通知

#196 【Day7】明天去看電影！

#198 【DAY7+5+1+1=14(?】（新）小鹿日記-7-段考考完啦~~～

#199 【Day 7】0存在感的我與新的日常隨筆6【和藹可親的宰相】

#200 【DAY4】哇勒第四天就壓線

#201 【DAY 12】【A級】某段時間的異世界輕改最喜歡的開局BOSS

#202 【DAY3】消失的护身项链【寻找失物】

#203 －－－分隔線－－－

#204 3/28 商業日報　【蕉園拋窗事件】

#205 【Day 8】29／03：一天一首歌曲分享——田馥甄《超級瑪麗》

#206 【DAY 7】魔王宴會委託

#207 【Day 05】大地震

#208 Day 8 累死的一天

#209 Day8創意十足的書店

#210 【Day 8】0存在感的我與新的日常隨筆7【生性豪爽的大叔】

#211 DAY7-紀錄:2025-03-29/:忌妒與領地意識，取決於個人的不足

#212 [Day 2] 失戀季節

#213 【Day 8】(+5-1)橘柚日常碎念-我凝視深淵，深淵也凝視著我

#214 Day 6 吃不了的食物

#215 【DAY14】末日生存友人版

#216 【Day 1】Day 1

#217 Day-08+1=09 出去玩的小日記

#218 【Day8】趕緊洗澡繼續趕文(っ °Д °;)っ

#219 DAY. 6. 道歉信

#220 【DAY8+1+1+5=15（？】（新）小鹿日記-8-配音配到哭？

#221 【DAY 3】長篇BE 的話呢

#222 【Day8】電影心得

#223 【DAY 7】感性時刻。

#224 【Day 7】聚會

#225 【Day 7 + 1 + 1 +5 = Day 14】先來個速戰速決

#226 【DAY 13】你們會賴床嗎？

#227 【DAY 8】重來

#228 ＞＞3/29委託更新通知

#229 【DAY4】精灵之眼的副作用？

#230 【DAY4】胡言亂語-1

#231 【Day 8】火鍋

#232 －－－分隔線－－－

#233 3/29 商業日報　【性別被認錯了】

#234 Day 9 電視無聲無息就去了

#235 【Day 06】直排書

#236 day9東北蘸醬菜好吃不會胖

#237 Day 7 請推薦好看的韓漫

#238 【Day 9】0存在感的我與新的日常隨筆8【深藏不露的浪子】

#239 DAY8-紀錄:2025-03-30/:我見妳，春花漫山，踏夢而來，共赴樂。

#240 【DAY 8】媽～我上電視啦！

#241 【Day 9】(+5-1)橘柚日常碎念-「一直以為自己依賴光，殊不知我本身就是光。」

#242 Day-09+1=10 放棄的行程

#243 DAY3 最近好忙

#244 [Day 3] 我和表弟有個約會(一)

#245 【DAY 9】古代遺跡【熾焰寶珠】

#246 【DAY5】日常-1

#247 【DAY15】玫好的一天

#248 【Day9】電影心得（這次是真的！）

#249 【Day9】正在挑選小說角色的AI圖片～

#250 【DAY 4】以後都要設鬧鐘了

#251 【Day 9】看劇

#252 【Day 9】30／03：一天一首歌曲分享——中村 ft.旨呈《係咁先啦》永別版

#253 ＞＞第二週榮譽榜更新

#254 ＞＞3/30委託更新通知

#255 DAY.7 電影心得—崩壞的世界與無法唱歌的初音未來

#256 【Day 4】手作時間（？

#257 【DAY 01】(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ「小凱貓來了！」

#258 【DAY 14】「S級委託」可惜老闆心善

#259 【DAY9+5+1+1=16】（新）小鹿日記-9-（S級委託-暗殺。）

#260 【DAY 8】放假的唯一煩惱

#261 【DAY5】休息的一天

#262 －－－分隔線－－－

#263 3/30 商業日報　【陛下請翻牌 ▪ 我迷路了】

#264 【Day 07】夏令時

#265 Day 10 乍暖還寒的春

#266 【DAY 10】四月

#267 【Day 10】31／03：一天一首歌曲分享——ずっと真夜中でいいのに。(ZUTOMAYO)《ばかじゃないのに(Stay Foolish)》

#268 本週結語

#270 Day1 又來參加了

#271 【DAY6】心情-1

#272 Day-10+1=11 苦難不值得被歌頌

#273 DAY09-紀錄:2025-03-31/:請各位施主不要帶薪跟皮皮聊天ouo/

#274 【Day 8 + 1 + 1 +5 = Day 15】小說可以亂寫，工作不要亂玩(?

#275 Day 8 婦幼物品看好久

#276 【DAY 4】寫完結語了

#277 【Day 10】(+5-1)橘柚日常碎念-「雖心境已滄海桑田之變，但心動時，誰人不是少年。」

#278 [Day 4] 我和表弟有個約會(二)

#279 【DAY10+1+1+5=17（？】（新）小鹿日記-10-輕鬆的一天~

#280 【Day 8】消失了一天

#281 【Day 2】不幹了

#282 【DAY16】出差

#283 【DAY 9】請教教我如何跟社牛對話。

#284 【Day10】蚊子大軍突襲

#285 ＞＞3/31委託更新通知

#286 【DAY 9】畢旅冷冷冷到不行的第一天

#288 【DAY 5】現生開始有人可以交流了……嗎？

#289 【Day 10】成績/拍影片

#290 ＃預告＃

#291 【Day10】明天不是愚人節~

#292 【Day 10】0存在感的我與新的日常隨筆9【八面玲瓏的美女】

#293 DAY. 8躲避球

#294 【DAY6】魔眼【A级委托--劫狱】

#295 DAY 15 【C級】「洛爾鎮山賊」異世界也要組樂隊？

#296 －－－分隔線－－－

#297 3/31 商業日報　【關於，爭議】

#298 【Day 11】01／04：一天一首歌曲分享——Henry Moodie《drunk text》

#299 Day 11 明天開考了！

#300 【DAY 11】回顧

#301 Day 1 - 最近看的動漫

#302 【Day 08】當年情

#303 [Day 5] 木法沙

#304 day11帶你體驗迎娶新娘子

#305 day10東北大秧歌

#306 Day-11+1=12 太超過的玩笑就是霸凌

#307 DAY10-紀錄:2025-04-01/:談初心:莫忘初心、願思考永不輟，不要忘記為何而創作、為何提起筆?

#308 ［Day 04］女人也是英雄！

#309 Day2 眼淚止不住

#310 【DAY7】愚人節

#311 Day 9 巧克力傳情

#312 【DAY17】A級任務擊敗哥布林10隻/白褲子髒拉(土撥鼠尖叫)

#313 【DAY11+1+1+5=18（？】（新）小鹿日記-11-小鹿討厭被瞞著！

#314 【Day 9 + 1 + 1 +5 = Day 16】嗡嗡嗡嗡~~~~

#315 【Day 11】(+5-1)橘柚日常碎念-「變化的不是自己，而是旁人的眼光。」

#316 【DAY6】帳號被停權

#317 【Day 9】秘密

#318 【Day11】愚人節快樂，最佳表白日

#319 【DAY 10】明天晚上8點一起進入都市傳說吧！

#320 4/1 商業日報　【商會長的真實性別】

#321 【Day 11】告白/題目

#322 【Day11】我交到女朋友了！

#323 ＞＞4/1委託更新通知（新版）

#324 【Day1】什麼都要組隊是做不成大事的！

#325 【DAY 16】魚愚人節快樂

#326 DAY 9 海洋奇緣的主題區與洗腦

#327 【DAY 10】畢旅第二天好想回家

#328 【DAY 6】大叔日搖療癒心情

#329 【DAY7】四方斗士

#330 【Day 11】0存在感的我與新的日常隨筆10【騎著毛驢的老人】

#331 －－－分隔線－－－

#332 【Day 12】02／04：一天一首歌曲分享——林家謙《有色眼鏡》

#333 【Day 09】三月春

#334 Day 2 - 模擬考試

#335 【DAY 12】寫作

#336 Day3 惡夢

#337 Day 12 中文模擬試

#338 day12超市物價

#339 Day1 冒險只能繼續下去

#340 Day-12+1=13 準備放假啦

#341 【DAY18】出差2

#342 【DAY8】好記的生日

#343 Day 10 我破防了

#344 DAY4 又有空了。好耶

#345 [Day 6] 我聽的歌 - 千里之外

#346 DAY11-紀錄:2025-04-02/:清明時節雨紛紛、妖道亂相皆現行

#347 【Day12】意外的美好

#348 【DAY 11】好想飛日本賞櫻。

#349 【Day 12】(+5-1)橘柚日常碎念-「水燈不語，載我三願而行。」

#350 【Day 10 + 1 + 1 +5 = Day 17】蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙蛙

#351 【Day12】老師！愚人節快樂XD

#352 【DAY 11】畢旅最終日差點累癱

#353 DAY. 10。老師的周邊

#354 ＞＞4/2委託更新通知（新版）

#355 【DAY 7】還是有稍微碰書的

#356 【DAY12+1+1+5=19（？】（新）小鹿日記-12-幼稚的同學

#357 ＃公告＃

#358 【Day2】意外地找到了一個隊友

#359 【Day 12】0存在感的我與新的日常隨筆11【吹著竹簫的小孩】

#360 [DAY5] 終於解決其中一科了

#361 【DAY 17】愚人節過後，活動就會從遊戲上消失呢

#362 【Dady 12】晚餐

#363 －－－分隔線－－－

#364 【Day 13】03／04：一天一首歌曲分享——Maniac feat. Marf《仍有心跳脈搏》

#365 4/2 商業日報　【商會長的陪讀】

#366 ＃公告＃

#367 Day 3 - 虛構推理

#368 Day 13 畫漫畫終於順利

#369 【Day 10】香港人

#370 [Day 7] 我聽的歌 - 國風/復古元素的歌

#371 Day4 半夜

#372 Day13飛船酒店

#373 DAY12-紀錄:2025-04-03/:關於吉卜力AI風波

#374 【Day 5】真不是我偷懶不寫日記，做事去了！

#375 Day-13+1=14 病嬌~~

#376 【DAY9】清明，塞車中

#377 【Day 11 + 1 + 1 +5 = Day 18】不小心又……

#378 【Day 13】(+5-1)橘柚日常碎念-「燒燃生命，為自己所愛。」

#379 【DAY8】寒霜剑

#380 【DAY19】剪精華

#381 【Day 10】清明連假

#382 【Day3】睡了一天

#383 DAY 10 沒發生什麼事的一天

#384 Day 11 待在家的一天

#385 【DAY13+5+1+1=20(?】（新）小鹿日13-(S級委託【弒神】)

#386 【Day13】早知道不要這麼常用3C

#387 【Day13】流水席

#388 【Day 13】一覺到天亮（？）

#389 【DAY 8】有愛，但該虐還是要

#390 【DAY 12】當一日打工仔。

#391 【DAY 18】「A級【龍族遺物】」年輕人倒頭就睡

#392 【Day 13】來篇正常日記

#393 ［Day1］當日常死線仔的一天（？

#394 【DAY 13】複習

#395 【DAY 12】錢錢流失大作戰

#396 【DAY 02】(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ《盆栽少女》

#397 －－－分隔線－－－

#398 4/3 商業日報　【吃貨筆記/視力】

#399 【Day 11】清明節

#400 Day5 犯罪率

#401 Day 4 - 我看過的動漫

#402 Day 14 清明節的麻煩

#403 【Day 14】04／04：一天一首歌曲分享——YOASOBI《もしも命が描けたら（If I could draw life）》

#404 Day2 在追星又好像沒追

#405 【DAY 9】漲價也好，食物不要縮水啦

#406 day14清明

#407 【Day 14】創作起點