四月三十日 星期三 晴
曾有一段日子,我很著迷做瑜伽。
因為我的腰椎總是很痛,有人說做瑜伽能改善,我真的跟著一些視頻去做練習。53Please respect copyright.PENANAY4sBmQ6veD
結果腰痛是改善了。
我曾期望能減重,結果……唉!
腰痛改善後,因工作忙,還有很多雜事困擾就沒有持續做,結果,腰痛又回來。
這幾天做了瑜伽,發現筋很硬,腰也沒以前般柔軟,是時候做多些,今次會堅持了。
會的吧;
ns3.17.73.197da2每次催更後,作者都會收到通知!
smartphone100 → 催更
四月三十日 星期三 晴8964 copyright protection49PENANAA6USvWToXL 維尼
曾有一段日子,我很著迷做瑜伽。8964 copyright protection49PENANAawkRUrEnOC 維尼
因為我的腰椎總是很痛,有人說做瑜伽能改善,我真的跟著一些視頻去做練習。53Please respect copyright.PENANAY4sBmQ6veD
8964 copyright protection49PENANAqaX65oxZDw 維尼
結果腰痛是改善了。8964 copyright protection49PENANAtQCj2m8urS 維尼
我曾期望能減重,結果……唉!8964 copyright protection49PENANAPKhsVtbo0t 維尼
腰痛改善後,因工作忙,還有很多雜事困擾就沒有持續做,結果,腰痛又回來。8964 copyright protection49PENANAcydujfQ6EK 維尼
這幾天做了瑜伽,發現筋很硬,腰也沒以前般柔軟,是時候做多些,今次會堅持了。8964 copyright protection49PENANAG5Zs84MMiv 維尼
會的吧;8964 copyright protection49PENANAZymhqmDaDV 維尼
3.17.73.197
ns3.17.73.197da2