照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzQjkgbgCzH
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8mLSHASuKL
【目錄】
序／111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Ycd4zXaKh
MBTI改變了我111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0wvAiALH3g
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDndPJuVKQa
Chapter 1 做最舒服的自己111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjjJyiWSuLf
為了人設而活的日子111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH7CZlvuSDE
透過MBTI看懂自己111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhRnr0n993k
完整，不用完美111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9UbMeYRCL1
脫下面具，才能重生111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3HkODHJaAs
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFb4Hb2F5gF
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1u4wyKAPKa
開始前，必須知道的事111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9AcdXn7NSZ
雪力的MBTI悖論111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrNkay0pVYT
這些迷思，你也中了嗎？111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv87f4TtaHz
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKi1kWpFet0
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡThR5IHo0P7
E vs. I：從哪裡獲得能量？111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSbM680ucfl
S vs. N：如何接收資訊？111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEoW5Y8OEZE
T vs. F：如何做決定？111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZAdWnIoLOV
J vs. P：做決定後，如何執行？111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp1dWISx6Sn
開始組合真正的你111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtvNONz9J7z
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyOTTpuAA8p
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoeoyGayh2U
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSZOnUfM75E
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTMlie4sTPV
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNhjOfYJkEH
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdSEd0h4yhd
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrDs1VrXxJv
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ585sv4NSWT
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK30CRNuLWW
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLGiFP508GS
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcGG41cYw7X
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvYbW9ZnOkZ
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡExYdtSjIVA
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMqxobudn2O
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX28pcrfANT
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLUSA9kouMU
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnfop8IIPJx
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ19fSkmzNZj
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuHMK93WTqZ
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuwpOuy6lCl
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOMIpnNVyg1
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1U9ZsN7JA5
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTGjitIPVCZ
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDruzlCJU5Q
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSXhjIC4zO1
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2roHblqPbT
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOJAPTEe4EY
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG4ecB2K7X3
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLFToSBukZl
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXhCiEx92NF
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhpn6muh3Xb
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ3oLm08Txm
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjecdoTcdqt
結語／111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjqaKDqGsST
世界需要不同的你我111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8AUu5onArL
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6TH3ArEtD6
致謝111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtcdMJK3VNu
附錄
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3cfTY9O6OL
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmypAjGrgMA
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPhNb6EFKcT
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwOMSfCQoWg
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxWPeTE3p3C
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpW0Wd2Ow8m
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8G5fGBPQkW
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF3B0y8vUvI
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtR3mLefp6f
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1FD8JZP62R
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2JRpfy3KdX
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTlfQ5jq9aS
今天就來談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSslLuzaGWh
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnJgPY6u62X
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9pSsO68rxV
以下是 S 和 N 的次分類：
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5rURiQB7JE
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4we5hIRceO
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyaSWz1exCw
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQtacq0RNOo
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtu0ZLCuW6W
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy39Jx9cRMy
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNg9nwohHD5
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwpkOGonfBW
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx897slitp4
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfA1VA22voa
今天就到此為止，我們明天見！！
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJgZEQkLijr
111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPgwW76tcdr
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232111Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDpjwF4Rheo
