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有沒有想過為甚麼「#戒指」要用戒字？明明只是一個圓圓的，套在手指上的飾物，為何要稱之為「戒」？單看「戒」字，造字時都是解作「謹慎」、「禁止」或「規條」的意思，例如「警戒」、「戒煙」、「戒律」等等，好像和飾品一點關係也沒有，而戒指最初都只是以環為稱，如指環、玉環。為何後來又出現戒指一詞？原來戒指的「戒」還真是有「禁戒」的意思。
早在秦漢之前，古人就已經有配戴指環的習慣，除了作為飾物或者輔助拉弓的用途，還在閨房之內表示避忌、不行房之暗示。
在《毛傳》解《詩經．靜女》時就提及過當時的規條。指環戴在左右手分別有不同的意思：「古者后妃、群妾以禮進御於君，女史書其月日，授之以環，以進退之。生子月辰，以金環退之；當御者，以銀環進之，著於左手，既御，著於右手。」（御即侍寢）古代有女官記錄妃妾的侍寢之事，並根據情況分配指環作記號。如妃子已懷有身孕，或月經來潮，便給她們配戴金指環。若妃子身體情況可以侍寢，即分發銀環，戴於左手代表可以侍寢，右手則代表已經侍過寢了。
不都是指環嗎？為甚麼要分得這麼細？原來是為了警戒皇帝不要親近，女子很多時候羞於提及個人身體情況，你能幻想一個妃子對著皇帝直言：「老娘今日M come，心情好撚曳！」嗎？加上皇帝身份，一旦下旨侍寢不便拒絕，為此便用戒指來警戒皇帝，又諧音「戒旨」、「戒止」，暗示該妃子的身體狀況不可亂來的意思，妃子亦免卻開口的尷尬。
圓形有無極無盡之意，帶有永恆愛情的祝願，加上與床第之事密切相關，慢慢變成定情、訂親、成親的信物，便以此示許配終生等意，因此原本是容許男女互贈。然而自晚唐以後，戒指慢慢變為限於男贈女的信物了。
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必備頭盔：詞語起源歷史悠久，難以準確追溯，大多沒有統一說法，甚至幾種來源，以上說法僅供參考。
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