职场心理学
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职场新人比起职场上的老司机,相较之下总是比较吃亏的。面对老前辈们相对之下的各种得心应手，职场新人经常显得手足无措。
面对种种职场压力，职场新人很容易面对焦虑
而往往这些压力都来自老板、同事，甚至有些是自己本身。
这些工作压力轻者导致抑郁焦虑，重者导致失眠甚至抑郁症。一份工作赔上了心理健康，得不偿失。
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以下是是4种职场社会心理学，能让我们知彼知己，更好的明白压力来源，让我们更好地解决职场心理压力问题
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- 达克效应（dunning-krunger effect)
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职场新人初升茅庐，不知道天外有天的道理，往往掉入过于自信的圈套。这种认知偏差，就是社会心理学中著名的达克效应( dunning-krunger effect)。由于刚刚踏入社会大染缸，眼界和见识的局限，自行难免膨胀。
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直到看见了更优秀的人，被狠狠的比了下去，见识慢慢增长，过程中大大的打击了自信心。
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直到过几年后，在职场打滚的时间久了，知识逐渐丰富呢，为人变得圆滑；意识到自己的不足。
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保持开放的态度，意识到学无止尽，一山还有一山高，不卑不亢的态度，才能在职场上将挫折感减到最低,更好地在职场上立足
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- 归因偏差 （ attribution bias )
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人在犯错或失败时，总是会想都是他人的错。或是当他人很成功时，就会以其他理由塘塞如老板偏心，运气好等等。举例子说，考试考的好时，会归因于内在因素，自己很努力，很聪明等等。但是如果考砸了，就会偏向于外在因素，比如老师出题太难太严，天气不好等等等等，总而言之，就是心理上甩锅，有功就自己领。
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职场很复杂，外在因素如苛刻的老板，运气的确会印象职场的顺利与否。正所谓天时地利人和。有位台大教授汤明哲是这么说的，成功30%来自好的想法，40% 来自执行力，30%来自运气。
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人应该保持谦虚，自我检讨的心态，在遇到挫折时要懂得看到自己的不足，并且改进，如此才能不断改进，屡创高峰。但同时也不要过于则我否认，妄自菲薄，以免让别人得寸进尺。
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3. 霍桑效应 ( hawthorne effect )
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与其他的心理效应不同，霍桑效应不是打工族能改变的。在一家位于伊利诺伊州(llionios) 的电器公司，霍桑厂进行了一系列的实验。而简单总结就是，一家公司的生产率与各种条件如：薪酬，照明条件，工间休息等没有直接关系，反而在给予工人与自我管理权后，改善了积极团体氛围，从而提高产量。
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简单的来说，霍桑效应说的是，关心员工情感与其不满情绪，有助于改善劳动生产率，这比改变劳动条件本身更有效。
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4. 晕轮响应/光环响应 （Halo effect )
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这可某些人而言可能是好消息，也有可能是坏消息。每次找工作面试时，我们都努力的表现出最完美的那一面，不仅仅是争取录用的可能性，也是为了争取最好的第一形象。在现今的社会中，不会有人想要慢慢了解你的内在，大多数的老板同事都是从第一印象了解一个人。而晕轮响应说的就是当一个人给你的印象是好的，他就会被一种光环笼罩，并被给予一切好的品质，反之，如果被人否定，那这个人就会被给予消极否定的光环。
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因此，请保护好自身的名誉形象，因为别人对你的评价，对你的未来有举足轻重的重要性
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