這陣子努力追回「好好說話」的課程，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrHIpElORxy
現在應該顯示一下學習成果。
1.699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlHQk7ATIff
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgrfqJ1gyen
「腦子想得通，說話才能說通。」699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmLChrOb6mo
沒錯，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAUquN2F0au
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlw9DMKh525
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUu5NHmduGN
你會討厭他吧？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQjeGimms6t
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrcttYybqUn
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBisG9YhCDt
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1tEPfZJ1FY
我可以回答你，有。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsV7Kqa36sX
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIqvXveQdhz
你還會就此討厭他嗎？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5ffQTzwXZz
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS6XJuAMtxc
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9IAQB0ov5x
因為人不單是一個行為，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ937QGrA100
而是眾多行為的綜合體。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm3k6Ik71r5
如果你要討厭一個人，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlbLiamoPN9
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgrfdypVxso
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡe0lI4gbpDH
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUeh0eQi0AM
一個人對你動刀是好事還是壞事？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Gjmb7qp7r
壞事？那醫生怎樣替你做手術？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzkaRMDKMfL
好事？那你要歡迎殺手光臨了。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2IMSA84o5n
看見了嗎？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb6MAiP6F02
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡthOaw7ew35
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd12Of8NlMq
你家人擅自整理你的房間，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD0yq8vFZvx
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWrKiXYNuGO
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoYdOjcvtQd
你清楚知道這只是一個行為，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTqWjmHrRqc
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmPCVv5n5aP
是故意搞亂嗎？這太討厭。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqZHy9nefaP
還是為我著想？這不太值得討厭。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFDpdlyUY04
這樣的情況下，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyobbORnq1A
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW9HlVFAhO2
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyE3pv1310y
也清楚說出你明確討厭的行為。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5lNN7POWf3
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQB3kVVRoXZ
也不傷到家人的關係。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCTxDAcmg53
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo1nFfzyaOW
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvzFjEjlruX
儘管是問題也不應該或不願改變，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3peJ9potZD
因為我只是自然地說我想說的話，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9fYI5i528l
這叫真吧？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8GtWRFGPYV
不，說你想說的話叫順從本性，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ93pln10Bqw
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI5F0LFOzDL
我生氣呀，生氣就想動手，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvT2Swifxxj
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVNTk0mLoXO
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLENO4S4j8K
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ347X4n6YxV
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ0ESL2r2I4
不經思考的人生不值得過，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6H6wCpTo7N
同理，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXmyCvSwixM
不經思考的拳頭不值得揮，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo9sC03ICkr
不經思考的說話不值得說。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTbJ0zrcSmP
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJg5Qd08bcT
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，699Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH07113ZS86
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
