這陣子努力追回「好好說話」的課程，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRevCJe2FPb
現在應該顯示一下學習成果。
1.702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2j4gizvRsa
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHL1FxqnozM
「腦子想得通，說話才能說通。」702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiIzepTNbhK
沒錯，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnFfXvcYwgN
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5reyYMqCL4
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSHNe7EgHzq
你會討厭他吧？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlmkF9p9WWC
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK2CViolAZj
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXEw38iemWp
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGyhs3dQWZI
我可以回答你，有。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqlYzzuBKlF
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡccTYoz1iWd
你還會就此討厭他嗎？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnPZG184dM9
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGswRjqSxh6
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxoLNeqBmTB
因為人不單是一個行為，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPjCJfHmcHp
而是眾多行為的綜合體。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeoXBgKc2MS
如果你要討厭一個人，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUrLo0J2fB6
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAinZeMsVh1
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSAsdu8syW2
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPzQ05JcTEz
一個人對你動刀是好事還是壞事？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaOPPU8NSf1
壞事？那醫生怎樣替你做手術？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS441zBTkkh
好事？那你要歡迎殺手光臨了。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdf4XBEajuY
看見了嗎？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡERHjBfYwhv
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlT6mgoyyG4
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ23RgCedkX4
你家人擅自整理你的房間，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC6a4yQBcRP
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpQxG7EzYPO
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡreWyDtPXGz
你清楚知道這只是一個行為，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPWC9cHqfEV
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQE2GjJazeI
是故意搞亂嗎？這太討厭。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYtX1i54I1v
還是為我著想？這不太值得討厭。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1hIKRbizLp
這樣的情況下，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOiT6Fk48Se
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGqU4SsTLnq
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUBmHBfr2WH
也清楚說出你明確討厭的行為。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeUbA2Nq9g7
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPLcS8OSh0A
也不傷到家人的關係。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyzuQB0XpvV
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLw5hLEuZF6
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxK4sWAevkp
儘管是問題也不應該或不願改變，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzdWsWbaXOc
因為我只是自然地說我想說的話，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHEHiJGfoil
這叫真吧？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHT5R1EzMRU
不，說你想說的話叫順從本性，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡodiB5Wlrq5
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLuPWbU3f1u
我生氣呀，生氣就想動手，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU8xN1ArjQS
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkBhJPfFywr
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsLfNVLxviY
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeXedE3ir56
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF6nnxmQodL
不經思考的人生不值得過，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVZQWnGBGdf
同理，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfVOSGyYMvE
不經思考的拳頭不值得揮，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkLcdYnIQQX
不經思考的說話不值得說。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnefS690Sgs
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3YUXVbcvMa
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，702Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMuJCifE8mV
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
