這陣子努力追回「好好說話」的課程，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1gddkOsleB
現在應該顯示一下學習成果。
1.782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0aGvvtCnQx
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwB8sKb4otj
「腦子想得通，說話才能說通。」782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFRJPKCz6G3
沒錯，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9PR99fNm54
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ21kXYGLmhP
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Mu9J5MWhv
你會討厭他吧？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWgt6lOfktw
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlYB2VkSbJy
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPhKpA2j6CJ
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZkOTt7FDIJ
我可以回答你，有。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmusoxHEJVz
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFvz1WrFoge
你還會就此討厭他嗎？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsirqcys8hn
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjesKcWkTbW
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcrBpAJt5H5
因為人不單是一個行為，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8jnrmvgt3f
而是眾多行為的綜合體。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2U2o74VbZS
如果你要討厭一個人，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKqQtldamqE
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡke7ozNeAeL
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1jYgSGlFrt
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZxoxQU6hqK
一個人對你動刀是好事還是壞事？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTYkHPLoWc0
壞事？那醫生怎樣替你做手術？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgZLOoT5h87
好事？那你要歡迎殺手光臨了。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyX1pmLA4if
看見了嗎？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHqvUX01GZI
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmmMOtu3hp4
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCinUldDyQs
你家人擅自整理你的房間，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ10V45qCD6b
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLjZegUlXRH
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSD3JFGlUWh
你清楚知道這只是一個行為，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIudTrKwlCy
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0NmGWsN7Ed
是故意搞亂嗎？這太討厭。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3ehpmoC8Nl
還是為我著想？這不太值得討厭。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuPgGJtiSvb
這樣的情況下，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf0dTBXHLnd
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlCSIMEOr2B
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ52BVYHDsDp
也清楚說出你明確討厭的行為。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYN0Cp6q4y3
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡstco9Oamfp
也不傷到家人的關係。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlsgYfR295k
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmwvYSYqwaD
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFhK932cgtx
儘管是問題也不應該或不願改變，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcBudqCT0lY
因為我只是自然地說我想說的話，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJDoft6xqKj
這叫真吧？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWjDfjNJ63c
不，說你想說的話叫順從本性，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtcUWtApHqC
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3hpl1HLMJJ
我生氣呀，生氣就想動手，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQK4K3Idlzh
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPxfqiX366P
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaodEyn1SkL
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1KxQ9uRCvP
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXEMWcyJDIq
不經思考的人生不值得過，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp8bpS1T0Rv
同理，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQnwZhRlh8S
不經思考的拳頭不值得揮，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2SGraD7d0E
不經思考的說話不值得說。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt7DXlDGPQF
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfnteIGp4IH
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，782Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTGMSQwz9Sj
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
