以下為一位師姐分享，來文照登：
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每年新春期間，家族都會一同出門旅遊，今年不例外，與親戚家一起開車出門三天二夜新春旅遊。
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到第二天晚上，用完晚餐，開始有點睡意，在飯店房間內坐著休息，跟我同房間的一位長輩，拿手機連上「線上城隍求籤」的網頁叫我玩，我想就隨意配合玩了一下，接著長輩自己也玩；我愈發地想睡覺，人昏昏沉沉地，且感覺到右眼皮一直跳。我們是四位女生一間房，表妹這時已經呼呼大睡，我和媽媽有點精神不濟，另一位長輩親戚準備在房間梳洗泡澡，我本來想睡一下，看看精神會不會好一些時再來讀經。剛好師姐Line傳來關心讀經狀況，我才表明自己眼皮跳，結果馬上把干擾傳過去，師姐說：「馬上有大咖的過去干擾伺候她」。而我似乎精神略微清醒，便開始讀經。
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讀了二部經後，我找母親去飯店樓下晃一下，出去前有向在浴室的長輩報備過後才出門，我們在飯店附近走走看看，於櫃檯得知飯店提供宵夜的時間，於是回到房間，我看到表妹依然睡得很熟，就朝浴室大喊問裡面的長輩是否要去吃宵夜？問了好幾次沒回應，我想他耳朵有時不太靈光，就走進浴室問清楚，不得了！我發現親戚睡在浴池裡怎麼叫也叫不醒，她已經暈倒了！(長輩事後自己說在泡澡前有吃治療感冒症狀嗜睡的藥，且她特別愛泡熱溫泉，總是把水放得又滿又熱。)我進去浴室，當時浴池水都滿了還不停在流，親戚躺臥浴池內，幸好臉是靠在浴缸的邊上沒浸到水，我不管如何拍打喊叫皆無反應，馬上把表妹叫醒，我們手忙腳亂，用冷水擦拭長輩，聯絡飯店櫃台，飯店服務人員馬上來協助，並叫了救護車。在救護車到達前，長輩略為清醒，但神智還不是很清楚。送上救護車，因為救護車座位有限，我們跟在救護車後開車，晚上山路不熟，最近的醫院在另一區域，不一會兒，救護車早已不見蹤影，我們只能在蜿蜒黑漆的山路中自行摸索到醫院的路。
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好不容易終於抵達醫院，長輩已無大礙，只要吊完點滴便可離開。但是此時又有狀況，父親停車後，可能一時情急竟將車鑰匙折斷，鑰匙卡在孔內無法拔出，車子因此無法熄火，在過年的半夜醫院門口根本求助無門，無法找到能處理車鑰匙的店家或人員，眼睜睜看著車子一直運轉真是焦急。後來我冷靜地看著父親用起子轉動鑰匙時，靈機一動，提醒父親一個方式，就順利將鑰匙拔出了。危機好像解除了嗎？其實不然！我們隨後不久發現，鑰匙重新插入轉動無法將車子發動，糟糕了！這樣大夥兒不但回不了家，連等會要從醫院折返飯店都有問題了，好在醫院內有好心人士協助，在察看後發現，斷掉的車鑰匙另一部分必須在發動時同時放在旁邊，讓裡頭的晶片感應才能成功發動車子。
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雖然回程路上再度開往蜿蜒的山路，期間一度天色昏暗不斷走錯叉路，但是都有即時覺察而掉頭。謝天謝地！感謝菩薩加持！我們終於安然度過這混亂的夜晚。
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不過這中間，干擾依然不斷地來，我眼皮時而不停地跳，身體間歇有干擾狀況，晚上也睡不好，隔天中午，精舍幫忙清完所有干擾後，我好像輕鬆多了，且原本我負責保管的其中有一筆我另外放置它處的旅費，前一天從醫院回到飯店時，我將包包整個翻出來怎麼找也找不著，但在干擾清完後，突然就找到了，且我眼皮也不會跳了。也許是巧合，但就是這麼恰巧！
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後記：
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1.事後請示精舍佛菩薩，「線上城隍求籤的網頁」背後的主靈是精靈，因此我們整個家族被干擾。
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2. 文中暈倒的長輩親戚，以往的經驗跟她碰面常常會有狀況發生，我與她用Line溝通時也常常感到不舒服，家人跟她見面也常會發生一些意外插曲，請示後，原來這位長輩親戚過去修偏，也曾經是之類。無奈這一位長輩親戚我勸她很多次，她就是不相信精舍不願請示，還覺得我勸她請示是帶給她困擾，只能隨順因緣了！
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最後，要感謝佛菩薩與精舍阿伯、師姐，這次旅遊雖然狀況很多，干擾很大，差點鬧出人命，不過終究平安歸來。奉勸大家，網頁還是不能亂點，即使是為了配合別人不掃興也別輕易去嘗試。末法時期世道混亂，最好是多讀經持咒，莫四處亂跑，老實在家修行，自然平安順遂！(分享結束)
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看完上面師姐分享的文章，真的又給大家上了一課。相信大家一定覺得很困惑：「什麼？上網玩個遊戲放鬆一下也會被干擾？」就是這麼無奈！末法時期法弱魔強、世道混亂，不是我們守法就能明哲保身。不知您是否有細細觀察：有時候走在馬路上，看到的家長不再是小心謹慎地看著孩子，而更多的是一手牽著孩子，一手專心致志地拿著手機看個不停。不知道你有沒有發現：就是以前我們只是單純拿來打電話的手機，如今甚至已經替代了孩子的地位，讓更多父母在不知不覺中成為了手機的奴隸，而忽視了對孩子的關心。我們之前最引以為傲的倫理教育，竟漸漸淪喪在這小小的四方盒子裡！這何嘗不是「魔擾」的另一種方式？網站上甚至是社團群組裡很多其實已被外道入侵，如果您是體質敏感者一點進去馬上就知道被干擾了。
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再為您分享另一則外道入侵的案例：
之前很喜歡去廟裏拜拜，台灣大大小小的廟宇林立，「拜拜」似乎是現代人重要的精神寄託！
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直到有次請示精舍佛菩薩之前幫嬰靈小朋友做的放生功德是否有收到？回答竟是：「被該廟神明收走了！」當下傻眼！不是大神嗎？而且是這地方非常著名的大廟，為何會收人功德？原來裏面主事者竟非正法！
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母親往生後，在某一體系當義工，弘法師父赫赫有名，自己覺得很法喜充滿，有段時間因為被干擾不舒服，透過請示，也才知道弘法師父的後面是阿修羅在影響他，心裏真的很震撼！這世間何為真？何為假？真的不是我們凡眼能看得清楚！從此不再上廟裏拜拜了。如同蔡師兄所說：「靈界很複雜，不是我們能理解！」不向外攀緣、不向外求，佛在自己心中！我記得蔡師兄的教誨：專心在家裏唸經消業障！不到處去！便是最好的修行！(分享結束)
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如同師姐所說的：「不能亂點，即使是為了配合別人不掃興也別輕易去嘗試。末法時期世道混亂，最好是多讀經持咒，莫四處亂跑，老實在家修行，自然平安順遂沒事。」另外精舍已不開示「是否為正法」等問題；因為昨日正法、今日未必是正法。請把資源留給更需要幫助的人。如同蔡師兄所說：「靈界很複雜，不是我們能理解！」與其把時間浪費在這上面，奉勸您如上面師姐所說的：「不向外攀緣、不向外求，佛在自己心中！我記得蔡師兄的教誨：專心在家裏唸經消業障！不到處去！便是最好的修行！」
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以下為師姐們修行心得分享，如果您正處於被干擾，提供您參考：
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分享一、修行時遇干擾，會讓罣礙、擔心的事情變的更負面。往壞處想，彷彿人生掉落地獄，天要塌下來了!怨天尤人，但往往麻煩師兄姐清除干擾後，會瞬間轉念，彷彿換過腦袋般，自己會想通，事情沒那麼糟糕，會有解決之道。我覺得考驗的是我的習性、脾氣，當發脾氣時最受影響的是頭會很痛，雖然現在脾氣已經改掉一半以上好很多了， 但偶爾還是會發起脾氣。生氣的事情比較沒有那麼的持久了，從原本可能生氣會花上一個月的時間，轉化為1~2天，就像身上裝了警報器一樣，會提醒自己莫生氣；莫讓一把無明火、火燒功德林，趕快唸經轉化心性，希望可以讓自己做到起心動念都為眾生想，學習師兄姐渡眾自利利他的精神!
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分享二、其實當感覺人不舒服的時候，自己也不知道是否因干擾所致。之前有一段時間比較明顯就是頭痛，而我會先喝杯咖啡就有舒緩改善的效果，有時就不再痛了。但有時還得吃顆普拿疼，也曾在精舍的共修群組求救過。但現在頭痛的問題已經不再像之前那麽頻繁了。還有就是在讀經的時候有干擾，會有瞬間太陽穴抽動了幾下，有時候是腿部也會感覺抽筋幾下，但我沒有去一直想，我有懷疑可能是干擾但我不去想也沒理會，所以不舒服這樣的情況並沒有持續很久也很快就好了。
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不過讓我覺得很難受的干擾是睡覺時很難入睡，我以為是自己想事情想多了才難入睡，這樣的情形持續比較久，嚴重失眠後才請示，知道是外靈干擾，處理過後就有比較好、改善了許多。
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分享三、遇到干擾的時候會使得自己當天的思緒變得比平常更加煩亂、難以克制。而且因為在思考時都是覺得腦中的每一個念頭都是我自己的念頭，所以在遇到這種情況的時候，都會讓人的思緒變得更加煩亂。以前當遇到這種問題時都會在社團群組上向師兄姐求救，但因為後來不想每次都一直麻煩師兄姐，所以逐漸練習遇到這種情況時，努力將自己的心平息下來。雖然自己的境界還差得很遠很遠，但是因為自己想過總不能一輩子都在麻煩別人，所以就只能告訴自己努力練習了。
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我想這是對我定力不足的考驗吧！記得以前在精舍部落格上的文章看到，人最弱的弱點往往會最容易被挑下手干擾。而自己自認自己最大的弱點就是容易念念相續，一個念頭接著一個念頭下去。以世間法來說，以前讀書時所謂的邏輯思考就是從一個思考點推論衍伸出下一個點，但就是因為有這種思考慣性使得自己腦袋念頭不容易平靜下來，也導致這兩年多以來的干擾都是在頭腦念頭的方面上，讓人痛苦不已。
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記得之前讀過的《金剛心總持論》－－六波羅蜜論第十四經文中所提到的：「復有眾生，能斷誅殺，能止妄念，能除昏散，能習禪定，定力如山，魔擾不亂。名得第五禪定波羅密。」這真的是我現在極度嚮往的境界。只能勉勵自己用接下來一輩子的時間努力向這個目標邁進了。
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分享四、遇到干擾時，會使身體較脆弱的部位更加不舒服，腸胃很差、偏頭疼、皮膚過敏。思緒方面會受影響，無法靜心思考。連帶的使工作進行不順利，影響工作進度。負面的思考、思維會影響到周遭的人。
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干擾分為外來干擾、自身深層習氣、業障干擾，遇到狀況時，我會先請示。
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(1)外來干擾、自身深層習氣，則當作歷事練心。
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(2)業障干擾為過去世，因個人無明所造的諸惡業，如今因緣成熟，業主菩薩討報。
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目前最大的功課為業障干擾，因為神通抵不過業力。只能誠心懺悔，努力完成開示的經文數，迴向圓滿後，才能算是和解。將心比心即是慈悲，業障來自前世、前幾世等，有的業主菩薩等了數百年之久才能得到應有的補償。所以會精進的誦經、助印佛經，儘快圓滿功德迴向。當越誠心誠意時，業主菩薩會適時減少干擾，使誦經順利。自己也會不斷的懺悔磕頭認錯，說：「過去世未親近佛法、未遇善知識，一念的無明造下如此過錯，經佛菩薩開示，知道原因，很後悔！希望藉由佛法化解彼此的結，也希望不要再結仇結冤了。」
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當功德迴向圓滿時，希望業主菩薩能放下，阿彌陀佛!
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自己還算是幸運的，因為業力討報的關係，有了機緣聽聞佛法、親近善知識。雖然身心是苦，但有一盞明燈，在苦海中指引方向，使自己很安心、很踏實的精進。遇到干擾和不順時，保持著不要想太多，就當作是一種逆增上緣，繼續努力精進。
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分享五、上班被干擾，腦子還能思考時，就只能慢慢做，遇到想睡的干擾，什麼事情都做不了時，就先練習一下心輪。轉心輪沒用時，只能在公司閉上眼睛偷瞇一下。在家裡被干擾，最常想我預定的念經進度又沒辦法完成了，會很著急，但念經也念不動，通常是硬念，但一個小時只能唸一部《金剛經》，效率變得很差。
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遇到干擾如何處理？我的心得是：
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深層習氣與外靈干擾若是透過網路方式進行時：
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1、把資料儲存在keep，然後把文字與圖片刪除 轉存之後的資料就不具有干擾的力量，有時間時，再瀏覽轉存的相關資料。
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2、暫時關閉wifi與行動數據連線過個一兩個小時再開啟連線，因為自己不是手機重度使用者，若是需要一直使用網路的人，這個方式可能會感到有點不方便。
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3、我自己的狀況是深層習氣招感的干擾，只能趕快消除，除此之外還要修心。深層習氣沒消等於是放了一顆不定時炸彈在身上。
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已經被干擾時(不包含業障干擾，主要是深層習氣與外靈干擾)的做法是：
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1、轉心輪
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念了六十萬遍的＜藥師灌頂真言＞，都沒在練心輪，但遇干擾的頻率真的太多，師姐說我可以多練練心輪了。自己能確定轉心輪到底有沒有成功，師姐說轉完心輪後，感覺有變好，就是成功。最近干擾來試了幾次，確實身體變比較舒服，但遇到太強的干擾就轉不動了，尚須努力練習與持咒。
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2、靜坐
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試過幾干擾時好好靜坐一個小時，干擾力量有變小或是消失。
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3、腦袋放空(心定意靜擾自清)
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干擾來時，意念都會一直想抵抗，但通常都是徒勞無功，後來發現腦袋放空會比較好。
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4、睡覺
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時間與地點允許，能夠睡得著的話，干擾源會慢慢離開。
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5、求救
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以上的方式若是都不管用，被干擾一天以上還不能排除，干擾力量太強，需要參加會議或上台報告某些重要時刻，我就會選擇請師兄姐處理。(分享完畢)
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廣欽老和尚：學佛要具足－「信、願、行」。僅有「信」不夠，還須要有成佛渡眾生的「願力」。這樣遇到業障逆境時，才有辦法以這個願力來堅定自己，不致退心。只有信念而無願力的人，遇到逆境很容易就退失道心。遇到逆境時，要以念佛來克服它。(引用完畢)
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精舍師兄姐說：「相信大家都會有干擾，也會有想退轉的念頭，請務必去想想能夠堅固您心念的「願望」！我自己的很簡單：因為我在佛法裡真的解決了我的困難，當初自己當過受理請示訊息的人，看到大家受這麼多的苦，心想：如果他們早點知道精舍該有多好呢？明明這個這樣就能解決呀！到後來我的想法又進化，變成為什麼要玩『輪迴』這道可憐的遊戲呢？這是支撐我最後的一道牆吧！再怎麼苦都不要放棄修行，放棄渡眾」
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人身難得，今已得！今生不努力，來生我會在哪兒？願您細細想想這問題！
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極樂我本鄉
彌陀我爹娘
菩薩我眷屬
本願我家業
願將穢土界
遍種西方蓮
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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