[勵志] 命運的顏色 - 一個書寫障礙患者的故事 - 118章 - 不可能的運動神經 (二)

如果讀者喜歡此故事，希望你能正評+留言，或到penana點「喜歡」，謝謝你的支持！

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi9NTug0opO

https://www.penana.com/story/59387/勵志-命運的顏色-一個書寫障礙患者的故事

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡixuAaldaVV

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI460qJ4n8G

118章 - 不可能的運動神經 (二)

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLXC8D0FKaL

孫楚遙的確是運動健將，比我們年長幾年，但身體強壯得多，是可怕的體力王，擅長各類型運動。她落場的話，對方一定戰敗，為了維持氣氛，她讓我們自由發揮，變種成二打一、三打一、四打一，還是打不過她，她的扣殺每次都把我們殺掉，她身上的肌肉是開掛的級數啊。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS5xj7eTwi1

打過沙灘排球，休息時候聊了一會，見到黃昏的豔陽了。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5pt2DEmYrA

李沛弦和穹雪霞沒有下過水，說想要游泳，因為來到海灘只是打球聊天，就像到廟裡不上香，太不像話了。李沛弦真的在游啊，雖然速度不怎麼樣；穹雪霞…她不是游泳，她在嬉水而已，根本的問題是︰穿著手套怎樣游泳？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3yhUY0ysqa

「潔草兒怎樣？要下水嗎？」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi2EzYLZK2T

「當然。」潔可兒走向海邊。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAt7NbuQjw5

「小心啊，這裡的水挺深的，不要游出去啊。」孫楚遙溫馨提示。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9OQRnZtLn3

「知道了。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV7UpL8sIBH

「杜麗程呢？」潔可兒離開了，孫楚遙關心我。「你不會游泳吧？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFoc8HSIPRe

「嗯…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡodwHF0UO3z

「我陪你聊天吧。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdn7Q9CqQPU

「你不下水嗎？」我問。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdWxXWMoEdv

要她留下來陪我，很不好意思。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRJVTmsUBAx

「我游過了，來回浮台兩次。游過就夠了，今天是宿營嘛，又不是訓練。」孫楚遙抹一下臂上的水珠說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡunXWzlQRby

孫楚遙人真好，怪不得穹雪霞很喜歡她，她對任何人都很純粹，性格開朗有趣，不錯。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1J8iUU3P7z

「我陪你吧。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡApFXxzMPwv

「穹雪霞呢？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGT4Cz1k6rh

「…」孫楚遙露出複雜的表情。「讓她跑一下吧，這三年裡，我沒見過她跑得像今天般高興。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxgc8vcD7Rd

「…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9UyHWQ2SZY

「我跟穹雪霞是大學迎新營同組的小鴨子，當年她很沉靜，是不願活動的類型，哪像今天主動？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTp7l0z6tSu

從第一印象的性格沉靜，到今天不能再運動而有的沉靜，多走兩步也會頭暈想吐。這種生活真的太苦了…

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuyv53tyqcD

「今天隨她吧，沒有第二次了。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTBYDCyWhKu

「沒有第二次」？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpgjBMSStwP

「有甚麼想幹嗎？」孫楚遙問我。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQSMNwMZMWJ

嗯…？有甚麼想幹嗎？唔…突然想再挑戰一下。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVUpngSXNG3

「如果不麻煩的話，可以教我游泳嗎？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYt9vHC2oNk

「呵…杜麗程你想挑戰短時間內習泳？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEwFQgKmVyp

「嗯，很難嗎？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyrkSid36tV

「相當難，想當年我花了半年才學會四式和浮潛。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvrsXGhlshy

我沒概念，即是游泳是困難還是容易？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfSyTNMUO9j

「這樣比喻吧，一般人自學的話，要花半年到一年才學會；報讀課程的話，最快一個月。一個小時是不可能的。這不是騎車般，學習能力高的話，一個小時內搞定，就像你剛剛那樣。游泳我覺得不可能。你想嘗試的話，我可以陪你，我有教游泳的經驗，雖然沒有教練牌照。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHMpwFI7iI1

「嗯，我想試一下。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQwgwUxkwa5

我想來點有意思的事，反正沒事幹嘛，難道跟孫楚遙逛沙灘嗎？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpaZ96HjzcR

孫楚遙擔心我走光，讓我穿上上衣才下水；本來就是一件式泳衣的孫楚遙沒有多少顧忌。來到水深及腰的地方，孫楚遙開始為我講解。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwD6PQGfCqE

「因為時間實在太短了，練習的機會不會多，我重點式說明吧，能應用多少就靠你了。這裡淺水，不用害怕，有甚麼事我能救你的。放心，一定不會有事。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDmiSM8VCQo

「嗯。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVNHaJPeuRb

「首先來點廢話吧，游泳是兩個步驟︰能浮就能游，游的時候能換氣，基本上就是『會游泳』了，跟潔草兒一樣。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlxoZlYgDmR

即是不會一個技巧叫「定點浮」？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6f6pOlAOg4

「今天能做到跟潔草兒那樣的話，我要佩服你了，因為那是不可能的。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ZGip7qhNB

不可能嗎？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7yfFulq9J4

「怎樣也好，先嘗試一下吧，剛剛提過的幾個步驟，由浮開始。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAT0TLQhfvl

「要怎樣做？」我問。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7grEF2xP1T

「緊記，習泳最大訣竅是別緊張。緊張，肌肉就會緊繃，身體就會下沉，可能吸了幾口水到氣管，這樣就不能順暢換氣，然後溺水。在深水區犯這個錯誤是致命的。緊記別緊張。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQxuBMyo4qX

嗯，別緊張。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD6z0WoYino

「初學者的浮…我覺得是一種感覺。先不要考慮換氣的問題，全身放鬆，讓身體隨水擺動，先抓住這種感覺，別害怕水。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ2d4lKIPRC

我依照孫楚遙的說明嘗試抓住這種感覺。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡijSoEQBcyA

「怎樣？我做得對嗎？」我問。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrJDEY1HJQE

「能浮起來就可以了。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5NuH77F5r5

突然想到個問題。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYEo0Fiv0Ld

「孫楚遙，游泳教練不都是要學員先練習踢水之類的動作嗎？為甚麼沒有這個環節？」我問。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ25pRZaTn56

「這個問得好，很多教練都從自由式入手教學，所以需要踢水。我跟正式訓練的做法很不一樣，因為我是自學的，沒有上訓練班。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZb55XpJpio

孫楚遙這麼強，自行習泳？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6AvW5R59Yu

「我的做法是先學習蛙式，然後自由式，最後是蝶式和背泳。蛙式我覺得最容易，『能浮就能泳』是蛙式的最大特點，不用多大工夫，可以完全無視甚麼踢水、擺手，所以很適合現在的教學。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhkr4SCQL8o

原來孫楚遙已經為我想好了教學流程，謝謝你。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpxbdHs3Bkj

「你說你能浮了，接下來是游。游是最困難的部份，因為動作不夠好，動力不夠，人就不能前進，不能前進的姿勢是沒用的。但是呢，蛙式比較不著重姿勢，容許錯的空間最大，姿勢錯得誇張也可以前進，慢一點而已；跟自由式不同，不用把姿勢維持在高水平。還有我覺得蛙式比較容易維持體力，能永遠游不覺得累，可能只是我的感覺吧。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz8OZl1UOaf

即是說學習蛙式，即使錯得離譜也是可以的。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb6BaZN1u7Y

「中學時候有唸過物理科嗎？要前進，需要減低阻力，提供動力，動力較大，就能前進。對吧？同理。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQQLMUpBSMt

「嗯。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGDfUlqEgIK

「減低阻力要靠流線型的動作，即是盡可能平行於水面，這樣水阻就是最低。這是理論，我知道實際上初學者很難一下水就能做到，因為維持流線型姿勢挺累的，所以我的建議是︰增加動力。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKQPbNhBuqb

怎樣做到？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn8TfPSmxit

「游蛙式的時候，手、腳是動力來源，腳的角度是比較難控制的，而手呢？是相當容易。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9vFIgsI9gR

好，手是主要動力。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAPCzy6OjGC

「你應該知道，蛙式是怎樣游吧？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1C3d7blwv4

「嗯，就像青蛙一樣。」說著，我模仿一次青蛙的擺手。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZgdyDnWYCn

「我覺得竅門是︰手要貼近水面，擺動的平面跟水面成平行，這樣是最理想。但是蛙式來說，做不到還是可以接受的，即使前進力量小了。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEIHNhDb53B

聽是能聽懂，但是不實踐一下總覺得沒甚麼意思。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD1JwxuQDnc

「不如我做一次吧？」我說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTeICP9dOTt

「好，你試一下吧，先不用考慮換氣問題。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNBG2FQnjlH

我先閉氣，浮起身體，然後擺動四肢推動身體。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq1PrDW0WUJ

「不對，先擺動腳，再擺動手，盡可能用力點。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNbBsKvfXx8

先擺動腳，然後是手。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmPSOWMjzve

「還是不對，我說過︰手的擺動面要平行於水面，你的手擺到水底了。」孫楚遙提醒。「再來吧，放鬆身體，不要緊張。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCaenkY63mG

我剛剛喝下幾口海水，感覺有點辛苦。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjAeRKeRBRV

「嗯。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Oyy1snqIN

划水的時候要提高一點。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ1s5TT2WuE

「咳咳咳…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhrgZc3hb5E

我又抽了一下，喝下一大口海水，立即站起身來。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUwOdrbQP3h

「咳咳咳…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEBQCGZCT0k

「沒事吧？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9GrJHTjAcT

「剛剛喝了一大口，嗆到了…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuMR5rcNM4U

「你太緊張了才禁不住喝了一口。放鬆一點吧，玩而已嘛，別緊張。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6YgEstGQn3

我深呼吸幾次，再挑戰。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIQTh0I08nO

閉氣，浮起，手腳擺動，平行於水面。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ42P3CIw8f8

好像前進了。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvUtY6wOnnW

「嘩，真的做到了。」孫楚遙說。「這個狀態不錯啊，最後一步是換氣，要有節奏︰腳划水、手划水、頭冒出水面換氣、潛到水裡，不斷重覆。試一下。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAd0K8Bxm6y

「嗯。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpbfKCxOeUN

腳划水、手划水、頭冒出水面換氣…

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡthooKHlb64

「咳咳咳…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHLaE6Xb3MT

我的鼻子吸了點海水。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsiKmfPyQey

「節奏不夠好；頭冒得太低了，盡可能要高，因為水面有浪，要確保有浪仍然能換氣，這樣才是成功；還有你太緊張了，水有浮力承托身體，放鬆身體、不要緊張，才不會下沉，頭也能冒得高啊。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5pC2oDpf9s

「有點難。」我說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWWuBi0W1UV

節奏感非筆墨所能形容。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡooS3l5hOut

「習慣了就行，跟書寫一樣容易，多做就能記住了。」孫楚遙說。「年輕的身體有很好的記憶力。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKhh3R8XLmQ

跟書寫一樣容易…

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJMMtrzkC77

「你的進度已經很不錯了，這麼短時間內就做到前進，換氣的節奏可能有點困難吧，做不到也沒關係，你今天已經超額完成了。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3IGcJhHDNG

「我還想嘗試一下。」我說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUOMevKiYcf

「真的嗎？看來你很堅持呢。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUBriQiWjop

我書寫做不好，游泳這點事我想盡力完成。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm6bEfC5Wlz

「再來吧。」孫楚遙說。「緊記不要緊張。」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTvAOD7zuCu

腳划水、手划水、頭冒出水面換氣、高一點。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRdsV60hK65

成功了！好像成功了！

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCiCMoORkoE

雖然速度很慢。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLzpOcJs3nR

管他的，能前進、能換氣，就是會游了！好耶！

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAkBSkD4C00

「真的成功了，會不會太神奇…？我可是花了一個月才學會啊……」孫楚遙說。「你的運動學習能力太強了，一個小時學會游泳，不可能…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZwZ2hPwNiD

我一點一點地向前游，享受剛學會的新技能。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCxCalCEvoq

「杜麗程會游泳了嗎？」穹雪霞從一旁閃出問。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqcBlaYdQqa

「她能做到基本動作，算『會游泳』了…」孫楚遙說。「杜麗程太強了…一天能學會騎車和游泳，這怎麼可能…一天而已啊…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTfrIIsAxEB

「孫楚遙教得好嘛，你的教學很易懂。」我說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIrOkHQhQhP

「你的學習能力真的很高，一樣的教學方法，只有你能一下子做到，我要佩服你啊。」孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqIS94KvYw3

「重點是遇到良師，謝謝你花時間教我。」我歸功於孫楚遙說。

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ20ORlGgZzT

「不錯嘛，杜，麗，程，要幹的時候還是有成績的。」穹雪霞往下藐浸在水裡的我說。「遙，不如要杜麗程報答你吧。你教會她踏單車，又教游泳，收學費很正常吧？」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL9M03Xh08L

「…」

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfRXhC6fuRV

穹雪霞又想幹甚麼？

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAQItDHV9KQ

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8X1UGV6CHO

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ9fsuyPxl5

291Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb8d41mW8wA

ns13.58.164.55da2

118章 - 不可能的運動神經 (二)

註冊

登入

介面語言:

故事語言: