在休息的第一天,我給自己設下一個規則 —— 不要追着時間走。
休息本來就應是輕鬆的,只是以往的工作模式把我拉扯得太緊,要放鬆下來絕非容易的事。話雖如此,但我也有努力地放鬆(聽起來很矛盾哈哈)。
17Please respect copyright.PENANAhLC94daouK
我從學生時期開始就很喜歡看書,翻譯小說、現代文學、心靈雞湯等等一律照單全收。趁着此機會,就到中央圖書館好好享受和重拾閱讀的樂趣。
17Please respect copyright.PENANAmaeMCdqlAy
有本書非常吸睛,叫《你比自己想的更完美》。作者認為大部份有憂鬱焦慮的求診者都是受「完美主義」的思想影響,他們會覺得自己做錯事情就是徹夜的失敗、對自己和別人都有太高的期望。那些沒完沒了的追求和過度的努力反而令自己體驗不到快樂和幸福。
我還未看到解決方法那一頁,便厭倦了坐定定的感覺,就把書借走待日後再看。
17Please respect copyright.PENANAqh8kvb6XRH
我從中央圖書館徒步走到灣仔碼頭,走了差不多半小時,途中的維港景色很美,感覺不錯。雖然天空遍佈厚重的灰雲,但視覺開揚後仿佛連心胸也廣闊了,整體來說也滿healing的。
專注走路時,腦袋就不會故思亂想。
17Please respect copyright.PENANAwue9GtYTke
乘搭郵輪到對面岸的尖沙咀後,我想先醫下肚,便到一間手搖店買了小芋圓芋泥鮮奶。P.s. 海港城的午餐都很貴,我對食的又沒有要求,只要不餓就甚麼也沒所謂。
然後店家的收據上寫着「放鬆是一種選擇」,和我的現狀實在太貼切了!
17Please respect copyright.PENANAfvwnzAH6oy
之後,我沿着星光大道散步,一如既往地有很多遊客,有一些在擺着奇怪的姿勢拍照、有些坐下來靜靜的看景、有些則是躺在椅子上睡得很甜。有位男士趁着氣氛正好,便蹲下來求婚,除了收穫未婚妻一名,更得到在場圍觀人士的拍掌祝福。
大家各有各的生活方式和不同的故事章節正在進行,而且他們看起來都很快樂,這樣很好。
17Please respect copyright.PENANA424zOzPE8a
太空館正在上映天象節目 《太陽 —— 生命之源》,見時間尚早,我又沒有行程要趕,便買了票去看。
太陽一開始也只是一片混沌,經過很長時間後才得以在重力的影響下集結一起,逐漸變成能自己發光發熱的恆星。作為太陽系的中心,它並不完美:時而平靜時而狂放、能孕育生命也能毁滅生靈,但這正好是它的魅力之處。
萬事萬物都能在這個宇宙找到自己的位置,相信我也可以。
17Please respect copyright.PENANArUjZO7icQf