這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。211Please respect copyright.PENANAxpiAKdxf6s
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
文章目前以主題分類:
憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血211Please respect copyright.PENANAtFxagljNep
憂鬱篇2:月的碎片211Please respect copyright.PENANAlMiCxfjuyu
憂鬱篇3:Tired of sleeping211Please respect copyright.PENANAZsMupUEbAK
憂鬱篇4:Beautiful world211Please respect copyright.PENANA7tg42ANfMR
憂鬱篇5:Thanks for being here with me211Please respect copyright.PENANAunuUrGhswn
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?211Please respect copyright.PENANAFVZE7nFLm5
憂鬱篇7:初次見精神科醫生211Please respect copyright.PENANAiTSyOL9kDz
憂鬱篇8:Good patient211Please respect copyright.PENANAIeceqkDz6B
憂鬱篇9:Proof211Please respect copyright.PENANA9JSDO36WXm
憂鬱篇10:Bring me back to life211Please respect copyright.PENANA6TPlRVx6Oo
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway211Please respect copyright.PENANAVjIlUKvypL
憂鬱篇12:憤怒211Please respect copyright.PENANAaZ7wL2muYc
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」211Please respect copyright.PENANAyeeGzdLqrj
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺211Please respect copyright.PENANAgIhNK86LR0
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫211Please respect copyright.PENANAlMqmUQbBqJ
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士211Please respect copyright.PENANACbD93EGz2Q
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?211Please respect copyright.PENANAr5Ux16Lwb7
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療211Please respect copyright.PENANA9Sbs0IDl0o
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態211Please respect copyright.PENANAq2eOyVPSDJ
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質211Please respect copyright.PENANAnqswhnFrds
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)211Please respect copyright.PENANAnNiveCf595
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份211Please respect copyright.PENANAOnKI6iyMyA
創作篇:有關那些寫給自己的信211Please respect copyright.PENANAmpdNX4rWpp
創作篇:夢境日記211Please respect copyright.PENANAVdpdzSu8Mc
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)211Please respect copyright.PENANAvvYf7dgrKa
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹211Please respect copyright.PENANA0ydgivKETk
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)211Please respect copyright.PENANACj7UZa4pBq
復元篇:輔導員 P 和 T211Please respect copyright.PENANAHuIPmU1erQ
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄211Please respect copyright.PENANAbgFvwty49v
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七211Please respect copyright.PENANAkKagKVaTFh
生日信件:給十八211Please respect copyright.PENANAXHhhTF3lx6
生日信件:給十九211Please respect copyright.PENANABLDxqjmjtX
生日信件:給二十211Please respect copyright.PENANACUZa2Byz46
生日信件:給二十一211Please respect copyright.PENANAFuzBWzadGo
生日信件:給二十二211Please respect copyright.PENANAvtSe1skXAy
生日信件:給二十三211Please respect copyright.PENANAj6D7C5KPAc
生日信件:給二十四211Please respect copyright.PENANANAgLx8iGyJ
生日信件:給二十五211Please respect copyright.PENANA31FVlqksyO
生日信件:給二十六211Please respect copyright.PENANAOPS7ws3nZg
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老211Please respect copyright.PENANAVujjhc3rGR
雜談:你快樂嗎?211Please respect copyright.PENANAfDAHKFnyez
雜談:走得太快 2