這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。244Please respect copyright.PENANADiWFx5j2ZB
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血244Please respect copyright.PENANAshvnGb3joB
憂鬱篇2:月的碎片244Please respect copyright.PENANAFsyUK7e8T8
憂鬱篇3:Tired of sleeping244Please respect copyright.PENANAh3JpcUn8y2
憂鬱篇4:Beautiful world244Please respect copyright.PENANAOE2FTIPscs
憂鬱篇5:Thanks for being here with me244Please respect copyright.PENANAm6UlCbAq0d
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?244Please respect copyright.PENANAvj0YWCp1bX
憂鬱篇7:初次見精神科醫生244Please respect copyright.PENANACjAUNlIE2X
憂鬱篇8:Good patient244Please respect copyright.PENANAplAhujRL7s
憂鬱篇9:Proof244Please respect copyright.PENANAn8Jx7poU3b
憂鬱篇10:Bring me back to life244Please respect copyright.PENANAqMF5hyoikK
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway244Please respect copyright.PENANA9dAOKbZo7Z
憂鬱篇12:憤怒244Please respect copyright.PENANAk2gO4nwV8b
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」244Please respect copyright.PENANAknVHGlvxkY
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺244Please respect copyright.PENANApPadPHtvFy
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫244Please respect copyright.PENANAuY07qaBaq4
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士244Please respect copyright.PENANA372AufXmX3
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?244Please respect copyright.PENANAqSN63CaNGC
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療244Please respect copyright.PENANAanygqJFYwc
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態244Please respect copyright.PENANAxmBoXpHhCc
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質244Please respect copyright.PENANAY83jLyaXZU
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)244Please respect copyright.PENANAFo6LoVneTl
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份244Please respect copyright.PENANASnlzqkj4lC
創作篇:有關那些寫給自己的信244Please respect copyright.PENANAOvIrPwMUM7
創作篇:夢境日記244Please respect copyright.PENANAPCAb2EP71u
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)244Please respect copyright.PENANA02oOO0NkT1
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹244Please respect copyright.PENANALG2JNrObeL
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)244Please respect copyright.PENANAaU0SEmyewH
復元篇:輔導員 P 和 T244Please respect copyright.PENANAskg0xCS5nE
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄244Please respect copyright.PENANAs9Ps6CoywC
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七244Please respect copyright.PENANAdpGVMiAGRy
生日信件:給十八244Please respect copyright.PENANA5lfT1PgsKh
生日信件:給十九244Please respect copyright.PENANArdbwmRLk00
生日信件:給二十244Please respect copyright.PENANAJ0wzYyldfp
生日信件:給二十一244Please respect copyright.PENANAfW2NoDIelN
生日信件:給二十二244Please respect copyright.PENANAk4rNXNgNUa
生日信件:給二十三244Please respect copyright.PENANAnqvOqIK3ZY
生日信件:給二十四244Please respect copyright.PENANAfKBvmeaW0t
生日信件:給二十五244Please respect copyright.PENANAGCAnbJZBsT
生日信件:給二十六244Please respect copyright.PENANAiicdVkAgPI
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老244Please respect copyright.PENANAJyuHiwPnwD
雜談:你快樂嗎?244Please respect copyright.PENANATsGqJidOfs
雜談:走得太快 2