這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。214Please respect copyright.PENANAwo0mac7A1a
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血214Please respect copyright.PENANAMtfyxCHHfr
憂鬱篇2:月的碎片214Please respect copyright.PENANAyfbVcUA6cV
憂鬱篇3:Tired of sleeping214Please respect copyright.PENANAabM4s2L2Ty
憂鬱篇4:Beautiful world214Please respect copyright.PENANAHnxCHgw5tM
憂鬱篇5:Thanks for being here with me214Please respect copyright.PENANAyRDkMXuV6s
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?214Please respect copyright.PENANAOolZOF1sit
憂鬱篇7:初次見精神科醫生214Please respect copyright.PENANAJnqMrxWlPW
憂鬱篇8:Good patient214Please respect copyright.PENANAgYFyJRKZmW
憂鬱篇9:Proof214Please respect copyright.PENANAkGKhjWpxSG
憂鬱篇10:Bring me back to life214Please respect copyright.PENANA39jm5y8ahm
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway214Please respect copyright.PENANAixu8T53pBS
憂鬱篇12:憤怒214Please respect copyright.PENANAsWAAcDg00z
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」214Please respect copyright.PENANAmQyxi8Qyea
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺214Please respect copyright.PENANA2CPqRGVmHC
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫214Please respect copyright.PENANA9IoHzlmk4H
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士214Please respect copyright.PENANAbr5lQhVadh
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?214Please respect copyright.PENANANrbaXmy3ed
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療214Please respect copyright.PENANAglnMDtp4N3
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態214Please respect copyright.PENANAaxvuLZIfrE
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質214Please respect copyright.PENANAqQm81YFqoA
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)214Please respect copyright.PENANAijpfd15aTC
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份214Please respect copyright.PENANAXY58ktgmfw
創作篇:有關那些寫給自己的信214Please respect copyright.PENANAFPz5hXqy0f
創作篇:夢境日記214Please respect copyright.PENANAkQAHJBsKAV
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)214Please respect copyright.PENANA660k0lZJDr
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹214Please respect copyright.PENANAmCLrp9VzpM
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)214Please respect copyright.PENANABdC6lCcL4V
復元篇:輔導員 P 和 T214Please respect copyright.PENANAHohxKs0s54
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄214Please respect copyright.PENANAXBWe8rUgVt
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七214Please respect copyright.PENANA5kzK05roZO
生日信件:給十八214Please respect copyright.PENANAHi5438T26E
生日信件:給十九214Please respect copyright.PENANAqvXO5DfjBj
生日信件:給二十214Please respect copyright.PENANAC8UujjVLec
生日信件:給二十一214Please respect copyright.PENANAQLfwPDCP0Z
生日信件:給二十二214Please respect copyright.PENANAxSs5EjxXAz
生日信件:給二十三214Please respect copyright.PENANATbwm1smqH5
生日信件:給二十四214Please respect copyright.PENANAWocOd0D7xc
生日信件:給二十五214Please respect copyright.PENANALccNZb7Vnx
生日信件:給二十六214Please respect copyright.PENANACRpuTiVmsa
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老214Please respect copyright.PENANAg3gZkTvoGe
雜談:你快樂嗎?214Please respect copyright.PENANAQE4OqfL1ud
雜談:走得太快 2