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15分鐘食譜：8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ5Y26hmuPx8 維尼

- 材料8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ3KhMay7Szz 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡERx4y3M6LV 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡZGKSfCmZ3H 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ84BDcmn2nc 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡh49j1EwrX1 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡkc1HyT7HTf 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ4TlIk90jmh 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡmdlyfd66C9 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡzMDinVxKHP 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡlNqPRCCN74 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡfYMwLRsNGo 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ6eMfJP8lKh 維尼

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- 步驟8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡcLF2ooNuSW 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡgakP533qyG 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡwjIc4iKf1i 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡTeeXQOrUaN 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡp4adLXz8DQ 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ5TVcWOkoYy 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡFx0sQc6S4i 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡAPRHHFh5s4 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡo84fhNeRk3 維尼

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