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15分鐘食譜：8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡnpq3jrCV8l 維尼

- 材料8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡ5T1qg2H6iv 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡygJ8l43QSc 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡqotNxSBBQn 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡwRWMEBSQra 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡzpmmV0H28b 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡ6yqceMxCvC 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡeHnRtOhbph 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡ4fvP5GA2JF 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡpms36BLvuL 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡcdbMpZeBn2 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡopZZ2wRS67 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡ6Ad3zlwzq7 維尼

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- 步驟8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡEfpAf0HNb9 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡiPumW8XqQJ 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡsT6xp7Be2l 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡbKOqgsjHqr 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡoOMkjctCLS 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡclVdqMmKrd 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡSzqbsj9FaG 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡbkFPxLfXzO 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection23ＰＥＮＡＮＡgNJI0tuwsg 維尼

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