紅穆潼帶著一點點悲痛離開了咖啡店，今晚的衝動，魯莽的舉動令她感到後悔，紅穆潼心想是因為藍脩能給予她甜絲絲感覺？害怕藍脩和紅穆愛的互相感覺不是她們所想的，而令他們會產生不必要的負面情緒？或是，紅穆潼不希望藍脩與紅穆愛在一起？紅穆潼亦在未經紅穆愛的同意下將紅穆愛的心裡的聲音說給了藍脩知道，紅穆潼想到這裡情不自禁地哭泣，平日的自己在別人眼中很強，很有硬漢子，但在今晚，原來發現自己都會有柔弱，不知所措的時候，一個認識不久的人，竟然令紅穆潼出現另一面的自己，紅穆潼在想以後怎樣去做呢⋯⋯
回想起藍脩給予紅穆潼馬拉糕的時候，那一種甜絲絲感覺十分澎湃，真的是遺忘已久的感覺，而且在藍脩說出紅穆潼的嘻嘻笑聲有些熟悉時，她真的有一刻衝動擁抱著藍脩，想告訴藍脩她的孩童回憶，但最後想起了紅穆愛，那刻的衝動便消失了，而顯變了今晚的事情。
紅穆潼回到家，默默返回房間，望著面前櫃檯擺放的一條豬豬圖案的手帕，這一條手帕是已過世的媽媽送的，自從媽媽過世，紅穆潼再沒有使用過這條手帕了，紅穆潼害怕連媽媽唯一給她的東西都會消失，所以她好好保存。紅穆潼此時拿起手帕，將手帕左轉右轉，不停回想孩童時回憶及今晚的情景，回想起今天的魯莽，想著到累便睡著了。
翌日，中午十二時，紅穆潼在床上熟睡中，往日的紅穆潼應該是起床了，然後安排日程，不會給予自己靜下來的時間。
今日仍然在熟睡中，可能昨晚的事情令紅穆潼還未釋懷，所以她選擇睡覺不去再想。
在紅穆潼房間傳出陣陣英文歌聲，是一首外國歌手的名曲「At My Worst」
Oh, oh, oh, don't, don't you worry
哦~你不用擔心
I'll be there whenever you want me
我會在妳需要我時出現
I need somebody who can love me at my worst
我需要一個在我不知所措時能愛我的人
Know I'm not perfect, but I hope you see my worth
我不完美但我希望你能看見我的好
'Cause it's only you, nobody new, I put you first
我把妳放在第一位，因為你永遠都是唯一
And for you, girl, I swear I'd do the worst
為了妳，女孩，我發誓再醜的事我也做
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歌曲內容大約意思是想與喜歡的人一起。這些歌聲圍繞著紅穆潼，這些歌聲是紅穆潼的手提電話鈴聲，紅穆潼被這些鈴聲吵醒，她情不自願的拿起電話，看看誰人不知好歹騷擾她在夢鄉的時間，當紅穆潼看著手提電話便發現時紅穆愛致電給她。
「早晨，家姐」紅穆潼半夢半醒的聲音傳到紅穆愛的耳中。「潼潼，你還未起床？」紅穆愛有些詫異，紅穆潼竟然在中午時段還未起床，與往日的紅穆潼有些不同。
「昨日太晚睡了，而且家姐不在身旁，沒有家姐叫起床，所以才不想起身，家姐你快些回來。」紅穆潼在這時候向紅穆愛撒嬌，去回避紅穆愛，而這個方法是萬試萬靈，紅穆愛太愛護紅穆潼，所以紅穆潼的撒嬌永遠都招架不住。「好吧，潼潼最愛撒嬌，那你現在起床，你不是要教瑜珈班嗎？」紅穆愛沒有紅穆潼辦法「還有你應承了我，會去咖啡店幫忙。」紅穆愛再三提醒紅穆潼，「家姐，我有時間會到咖啡店了。」紅穆潼在紅穆愛上機時應承，紅穆潼在答應時她沒有想過會發生昨晚的事情，但現在不得不去，不過沒有說明每天都會在咖啡店。
「你個懶惰豬，好吧，隨你喜歡。」紅穆愛很清楚紅穆潼的性格，紅穆潼不愛束縛，不受逼使，除非她願意，若不是沒有人可以影響紅穆潼。「那麼我掛線，差不多要出發去演出。」紅穆愛要掛線時候，「家姐，我好掛念你。」不知道是否昨晚說了一些關於紅穆愛的資訊給予藍脩，有點兒內疚，紅穆潼說出了情深的話，「潼潼，家姐都掛念你。」紅穆愛同樣地也回應了紅穆潼，而且紅穆愛感覺到紅穆潼有些不妥當的地方，雖然平日紅穆潼都會說出掛念你的說話，但今次的掛念你好像多了一些複習的感覺。
紅穆潼掛線後在不情願下都要起床，今天要準備瑜珈班活動，要安排一連串的瑜珈動作和冥想空間。紅穆潼梳洗完畢便匆忙離開。教授瑜珈除了是紅穆潼的工作外，紅穆潼也透過今天的瑜珈運動去舒緩壓力和讓自己放鬆，去消除連日來的負面情緒，冥想透過專注呼吸，留意身體的感覺，能夠達到身體每一個部位暫停，腳趾，腳掌，腳踝，大腿，腹部，頸部，喉嚨，最後前額，慢慢地吸氣和呼氣，留意著身體的感，深呼吸一下，慢慢地睜開眼睛，完成一次的冥想，令到心寧平靜，增強了情緒調節，紅穆潼的身心靈都得以靜下來。
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