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No Plagiarism!WostpmSddi1WzbgEkQ3Sposted on PENANA 「早上有事忙,所以沒開播。」37Please respect copyright.PENANAoWaskAxOVy
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宋知命一鼓作氣,翻山越嶺,吃過丹藥速度得到質的提升,八分鐘就跑回遮袖山。8964 copyright protection33PENANAKBBSVBUytb 維尼
「各位居士你們等等,今天給你們直播點不一樣的事情。」8964 copyright protection33PENANAQZOU1Rs2e0 維尼
:原來今天是去給我們準備驚喜的。8964 copyright protection33PENANAsfNYVW7tH7 維尼
:滿懷期待。8964 copyright protection33PENANA8DOQVddrtk 維尼
:道長都說不一樣了,絕對是一件了不起的事。8964 copyright protection33PENANATPRoLIDi0k 維尼
:難道要去打怪獸嗎?8964 copyright protection33PENANAenWaJYs6DD 維尼
:覺得沒那麼簡單,一定比打怪獸好看。8964 copyright protection33PENANApZmstV2A7L 維尼
:要揍兒子的抓緊啦,揍完安心看直播。8964 copyright protection33PENANA5AZLNMj0PT 維尼
:道長晚間開直播,其他主播要慘了。8964 copyright protection33PENANA5asiX4cXV8 維尼
彈幕正討論著。8964 copyright protection33PENANAGKAfvMFNw2 維尼
突然畫面變黑,只聽到水嘩啦嘩啦的聲音。8964 copyright protection33PENANAmAcRV5jyrv 維尼
宋知命打開水龍頭洗澡。8964 copyright protection33PENANAWuCXkY3UDO 維尼
避免走光。8964 copyright protection33PENANAjhmZSFCI4X 維尼
他調整系統的攝影機固定住,觀眾看不到畫面,只聽到聲音:「不用猜,等一會兒就給你們解密。」8964 copyright protection33PENANA39KnMGIfRv 維尼
十分鐘。8964 copyright protection33PENANA2CUfdMHRNg 維尼
簡單洗漱下。8964 copyright protection33PENANA5dhYpfIQbW 維尼
宋知命換上身乾淨衣物。8964 copyright protection33PENANA320Dj9Ishc 維尼
擦乾頭髮,就走回臥房,揮揮手道:「今天的直播內容,就是……打坐睡覺。」8964 copyright protection33PENANA0wUCl6pJaw 維尼
:踏馬我刀呢! 我要去剁了這小子。8964 copyright protection33PENANAFsP0fUDAaS 維尼
:我兒子都揍完了,你就給我看這個?8964 copyright protection33PENANARRspOAe57g 維尼
:小道長壞的很!8964 copyright protection33PENANAZcvGZFCzF4 維尼
:大夥眾籌刀片。8964 copyright protection33PENANAt5jM518AvQ 維尼
:槍在手跟我走,殺道長搶閣樓!8964 copyright protection33PENANA2cBiDZ3W0z 維尼
希望有多大。8964 copyright protection33PENANAmZKjZtnt9S 維尼
失望就多大。8964 copyright protection33PENANA7EFHPA6PFD 維尼
直播間的觀眾瞬間炸鍋。8964 copyright protection33PENANADELWGEUiSh 維尼
當然。8964 copyright protection33PENANAkvLL7NDopX 維尼
大多數都在開玩笑。8964 copyright protection33PENANAJdh89XI7mY 維尼
觀眾覺得不盡興,但估計今天辦活動的主播跟直播公會,此時都在欣喜。8964 copyright protection33PENANAC6BYQm5ToZ 維尼
得虧年輕道士今晚不搞什麼大動作。8964 copyright protection33PENANA7Lxk3JN4Lc 維尼
不然流量全往他直播間跑,其他主播絕對無人問津!8964 copyright protection33PENANAsJiVtUqJHk 維尼
他在流量方面的號召力的確獨一檔。8964 copyright protection33PENANAlZZRhEVr7U 維尼
明星都得避其鋒芒。8964 copyright protection33PENANAZQoTbTg7Om 維尼
宋知命哈哈笑道:「別介,正所謂呼吸到臍,壽與天齊,打坐也是重要的養生方式,今天教你們一種道家的呼吸法,有空的時候自己練練,可以安神助眠 ,養神保肺,淨心明悟。」8964 copyright protection33PENANAoE2gkRfgl5 維尼
:呼吸法厲不厲害?8964 copyright protection33PENANAZMU4q4Zcg5 維尼
:先說說看,不好的話,大夥就讓遮袖山堆滿刀片。8964 copyright protection33PENANAxJS5bLI4zX 維尼
:學完能傍上富婆嗎?8964 copyright protection33PENANAvZkG74rEVj 維尼
:反正我不太敢學道長教的東西。8964 copyright protection33PENANAklIorE89WV 維尼
:是不是修練的那種?8964 copyright protection33PENANAOStHWZI1M3 維尼
聽他說完。8964 copyright protection33PENANAN7TzC3pIUM 維尼
觀眾的好奇也被勾起來。8964 copyright protection33PENANAIOQzeypi1f 維尼
宋知命發揮大忽悠本色,神秘兮兮的道:「徐鳳年修的大黃庭你們有沒有聽過?今天教的跟那有點關係,叫《黃庭經》,西遊記中也提到過,被譽為長生之妙典。」8964 copyright protection33PENANAGzB4WuysCT 維尼
《黃庭經》是道教養生專著,十分有名。8964 copyright protection33PENANAeMDvfJGp20 維尼
民諺裡就有日誦《黃庭》三、五遍,不得道來也成真的說法。8964 copyright protection33PENANACgFV30Pj7g 維尼
「古時有不少人通過研習黃庭經來修仙,但放到如今基本不可能實現,不過……拿來養生肯定是沒問題的。」8964 copyright protection33PENANAs2wTkj9eSx 維尼
宋知命娓娓道來:「影視劇裡面常提到修煉的內景、外景的說法,就是出自這裡,今天主要說說內景。」8964 copyright protection33PENANAuGRrvw2t00 維尼
沒有系統前。8964 copyright protection33PENANAergSEroSGv 維尼
他也憧憬過利用黃庭經修練。8964 copyright protection33PENANALf0BQFWROq 維尼
結果練了十年。8964 copyright protection33PENANA0G5ApH98rZ 維尼
啥也沒有出現。8964 copyright protection33PENANAiPg0GyFiFy 維尼
歸根到底,還是天地間缺乏靈力的原因。8964 copyright protection33PENANAA37EY0WQuX 維尼
「肝開竅於目,如日月之明,五行之關鏡。」8964 copyright protection33PENANAIfhqhOcaPQ 維尼
「肝氣上與三焦氣合,下為口中津液,津液過玄膺、明堂入丹田,真氣流布,百骸受潤,則無疾病。」8964 copyright protection33PENANA5Uk1lnC8Uz 維尼
「脾為倉廩之本,納穀物生味道,化糟粕。」8964 copyright protection33PENANAlgTgO5WGVz 維尼
「脾居中央,橫在胃上,外應臉色;」8964 copyright protection33PENANAkfkeIIDp8r 維尼
宋知命先把白話文版本的,給大夥講述一下,隨後又講解如何吐納:「先呼後吸,吸鼓呼癟,呼時經口,吸時經鼻,呼比吸長,不可用力。」8964 copyright protection33PENANAg48R6YIwM3 維尼
:學完會不會跟徐鳳年似的走路要扶牆。8964 copyright protection33PENANATv2EZ45hd6 維尼
:你家有裴南葦估計也得扶牆。8964 copyright protection33PENANA4gC5FAt9eP 維尼
:跟我爹說看直播學呼吸,他要用皮帶抽我,我該怎麼解釋。8964 copyright protection33PENANABNvERugIFQ 維尼
:靠,這小子話沒說完就入定了。8964 copyright protection33PENANAAi1SmGm0S7 維尼
:道長醒醒!8964 copyright protection33PENANAFxa6YS0lLr 維尼
:真睡啦?8964 copyright protection33PENANApPkJJdwQEF 維尼
折騰一宿屬實勞累。8964 copyright protection33PENANAj1jkxLumDW 維尼
剛向觀眾解釋沒幾句,宋知命就出神入定。8964 copyright protection33PENANAGHB6uq2Hfu 維尼
沒有動靜。8964 copyright protection33PENANA0CbkLyCgJz 維尼
:你們覺得他能撐多久?8964 copyright protection33PENANAK5KJDL6nAd 維尼
:我試過打坐,十分鐘就撐不住,道長估計一小時。8964 copyright protection33PENANAUi5EamYJ4q 維尼
:大膽點兩小時。8964 copyright protection33PENANAweeX7qDvLQ 維尼
:我猜一個半。8964 copyright protection33PENANAgSnQTsyliG 維尼
剛開播,現在的觀眾也就十來萬。8964 copyright protection33PENANApIbnrMw7rE 維尼
起初興致寥寥的觀眾,瞧見宋知命寧靜祥和、紋絲不動的神態。8964 copyright protection33PENANAjwQg1JG8gA 維尼
逐漸好奇他到底持不持久。8964 copyright protection33PENANA4mqw89wjWe 維尼
炸天幫堂主:「你們仔細觀察,每過五分鐘,道長呼吸的規律就會變更一次,絕對不是普通人能做到的。」8964 copyright protection33PENANAgh0bJdWPw9 維尼
年輕道士的呼吸。8964 copyright protection33PENANA6Atvo0nCRO 維尼
看似沒什麼出奇。8964 copyright protection33PENANAgxQGznoflk 維尼
若仔細觀察。8964 copyright protection33PENANAWPaEFQv7ej 維尼
小腹與胸膛的起伏。8964 copyright protection33PENANASijk1tkJZE 維尼
明顯見到他呼吸規律五分鐘一變,時而綿長,時而輕緩。8964 copyright protection33PENANA85pHDw0I43 維尼
而每次呼吸在變化以後。8964 copyright protection33PENANAJRoI61eECg 維尼
呼吸的頻率和長短,都能保持得非常一致。8964 copyright protection33PENANAC8jSCaORUF 維尼
一個小時過去。8964 copyright protection33PENANAe6kOBm0wwC 維尼
宋知宛如雕像般,巋然不動,穩如泰山。8964 copyright protection33PENANAlOI8XynBKy 維尼
直播間觀眾慢慢上升。8964 copyright protection33PENANAwPCqCMwNMb 維尼
線上觀眾人數破百萬。8964 copyright protection33PENANAeIrLLkzyT9 維尼
都在激烈討論他能支撐多久。8964 copyright protection33PENANA8zeFdgyH5L 維尼
三小時過去。8964 copyright protection33PENANAQ6j3VLiiEl 維尼
此時已入夜。8964 copyright protection33PENANA5VWHBbWIwq 維尼
月明星稀,清風習習。8964 copyright protection33PENANA92oPLxEeEr 維尼
線上觀眾人數破五百萬。8964 copyright protection33PENANA1TMJPO3kXQ 維尼
宋知命依舊沒有任何動彈。8964 copyright protection33PENANAweNFux9x93 維尼
連一般人睡覺遇到的偶爾抽搐或是顫動都沒有。8964 copyright protection33PENANAoNA26xYEB0 維尼
平心靜氣,祥和安然。8964 copyright protection33PENANA1A5w3BBk4J 維尼
「踏馬的,他今天抽什麼瘋,居然跑夜裡來直播了。」8964 copyright protection33PENANADuzILjIYKk 維尼
「打個坐都幾百萬人觀看,還讓不讓其他主播活?」8964 copyright protection33PENANAdQIuSqmWkt 維尼
「嗚嗚嗚……週年慶活動,粉絲全部跑他那裡了,只有幾十個粉絲在我直播間。”」「幸好剛剛我意識到不對,更改活動時間,不然估計也會跟你一樣慘。」8964 copyright protection33PENANANPgath7MW0 維尼
「你們活動還能改,但今天是我生日啊!本來想圈點抖幣,全讓他給攪黃了。」8964 copyright protection33PENANACMEAed1QY3 維尼
「大家乾脆一起去檢舉他?」8964 copyright protection33PENANARgtqrI45t4 維尼
「你想學蛇皮走位找死?」8964 copyright protection33PENANA5FE7OZ1jxy 維尼
某個主播群組裡面,全是哀嚎聲。8964 copyright protection33PENANAg5yy82yeXQ 維尼
整個小時榜裡。8964 copyright protection33PENANAQv3aYUiCSv 維尼
年輕道士一騎絕塵,如果有人去觀察第二名主播的人氣,就會發現才幾百個觀眾。8964 copyright protection33PENANAjKkXBBUpKK 維尼
可謂是雲泥之別!8964 copyright protection33PENANAzKWdyRbi9K 維尼
此時可是黃金時段!8964 copyright protection33PENANAsnQ4FYxrYl 維尼
而且道士的直播間人數,還在漲個不停。8964 copyright protection33PENANAqTBiKNTKWI 維尼
檢舉又不敢檢舉。8964 copyright protection33PENANApX49g6CEbM 維尼
有苦說不出!8964 copyright protection33PENANAf5CiSJRoMl 維尼
「各位觀眾今晚老羅肚子不舒服,直播到此結束,下次再會。」8964 copyright protection33PENANAUUhAHQaJKu 維尼
「哈哈哈,好男人就是我,我就……就不播了,下個禮拜見。」8964 copyright protection33PENANA2aMWAdYtal 維尼
好幾個帶貨的明星,在開播不到半小時就匆匆下線,因為真的無人問津!8964 copyright protection33PENANATmGsUdq0bw 維尼
晚間十點。8964 copyright protection33PENANAFUTOgvQOC0 維尼
同時在線千萬,累積觀看人數三千萬。8964 copyright protection33PENANADm4J3njBTh 維尼
沒有音樂。8964 copyright protection33PENANAo8CsX1KEZd 維尼
沒有炫技。8964 copyright protection33PENANAvym7lKyHCT 維尼
只有一個道士在枯燥的打坐。8964 copyright protection33PENANAqyZa19VUpE 維尼
「汪汪……嗷嗷嗷……」8964 copyright protection33PENANAzkB2c2R529 維尼
當進行到第八個小時,外邊傳來傻狗的連連慘叫。8964 copyright protection33PENANAggDURgpqoS 維尼
宋知命的耳朵微微一動。8964 copyright protection33PENANAE8G3OEzcOU 維尼
隨後猛地睜開雙眼。8964 copyright protection33PENANABAXn8525xr 維尼
「是誰在外面?」8964 copyright protection33PENANAmcNhXuBBvV 維尼
他大喝一聲,直接就從二樓的窗戶跳出去。8964 copyright protection33PENANAZthMlOTzkp 維尼
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