故事就先到這裡告一段落。
其實在朋友提出想自殺的想法時，他們可能嘗試多次的努力卻未果，所以我們要做的很簡單——學會陪伴三術（希望術、寧靜術和接納術），你也能進自己的能力陪伴身邊正處於低潮期的朋友。
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第一術希望術
✨不要放棄希望，但別說出期望✨
在陪伴的過程中，我們對他要保有希望，但不能把希望說出來，例如: 「會沒事的。」、「這只是暫時的」、「一切都會變好，你再多努力一下就好。」這些話看起來像是給他們希望，但實際上，當他們做不到的時候，會有很多的罪惡感，會覺得:我果然是很糟糕的人，不斷地讓在乎我的人失望。
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第二術寧靜術
🤫靜靜的就很好，默默傾聽就好🤫
很多人覺得陪伴自殺的人，就是要說很多話來開導他，但其實當你講越多，越有可能言多必失，事情甚至沒有好轉。實際上，你光是陪在他身邊、讓他覺得不孤單，這樣就已經很重要也很有用了。
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第三術接納術
🫂不要批評自殺行為，不用往正面想🫂
有時候他們自殺的行為並不是自己可以控制的，而是大腦的血清素以及其他的激素交互作用異常所致。當你越接納他，他才越能夠冷靜下來。
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那也有蠻多人，擔心將負面情緒帶給朋友，或是麻煩到朋友，所以害怕透漏出自己真實狀態，那這時我們陪伴者若已經察覺朋友有異狀時，也可以直接勇敢詢問當事人：62Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGcon4kuSAb
1 你最近好像不太好？那會不會甚至想結束自己生命？62Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjC9zMFQOme
2 你會不會覺得活著沒有意義，沒有人在乎你？
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3 你有沒有想要結束自己的生命？或是想不開的念頭？62Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡolwbPTvyMq
4 你剛剛談到很想死，我很關心這個部分，你能多說一些嗎？
別擔心，談論這些話題，並不會讓對方產生更強烈想死的念頭或萌生想死的念頭，反而說出來，能夠幫他們釐清自己的想法，更可以直接表達我們的擔心呦！另外也別忘了陪伴當事人尋求合適的專業資源，在學校、社區、醫療院所都有管道能有效幫助你們。
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