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法藥《二》修行基本下手處【粗衣淡飯，去除貪念】(2)—廣欽老和尚法語

淡雅

May 22, 2020

104

4 Mins Read

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修行中哪一塊最難修？——「忍辱」！經誦得再好，但「八風吹不動，一屁過江來」，若人家三言兩語就讓您受不了，如此也是白修！

廣欽老和尚對於忍辱修行相當有心得，以下將細細分享其修行語錄給您參考，這真是實修心得，歡迎多多分享流通：(以下取自網路後編輯分享)

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文章目錄頁面：http://mouniassn.pixnet.net/blog/category/list/3131315

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■ 釋迦佛在世時，還要出去托缽，托得到東西就有得吃，托不到就要餓肚子，要吃一餐都很困難，很苦，就是有苦，才能捨身，所以修行悟道就很快。

修行要能耐勞苦，粗衣淡飯。

現在這花花世界，每樣都很方便，有些東西可以不必用手拿、不必用腳走路，都很方便。

但我們出家人修行，應該依照歷代祖師們的修行方法，做為我們的榜樣來行動，才能了我們的生死路。

我們今天不是為享受來出家，是要修衣、食、住……的淡泊，寧可被社會看不起，一切比不上社會人。

如果被社會人看得起，就有愛情愛別離苦，又成生死輪迴。

被社會人看不起，就少攀緣心、妄想心，好專心用功。

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■ 粗衣淡飯，衣食住簡單、淡泊，從這裡修，這個心才會「定」。

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■ 我們出家修行要捨貪欲，吃只吃得飽、穿只穿得暖，這樣就好。

並不是要貪求吃得好、穿得好、睡得舒適。

吃太好，腦子又會亂想，容易散亂迷糊。

要粗衣淡飯捨慳貪，才能開智慧。

自己菜園種的菜，又營養、又無農藥、又不花錢。

如果不懂得出家生活的意義，還要貪享口欲美味，到外面去買各種形形色色的菜，煮得滿滿的一桌，像宴客一般大吃一番，不但吃了對身體不利，又花錢損福報。

不但不能消除口腹的貪欲業障，反而助長貪念，與世俗人無異，那又何必出家？

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■ 以前在大陸叢林，穿的是染色的麻布衣，（在家人辦喪事時，披麻帶孝穿的那種麻布）吃的是很稀的稀飯（稀到碗可以不必洗），配的是簡單的菜。

沒有像現在吃的是乾飯，又有這麼多的菜。

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■ 現在的人，不管在家、出家，生活都很好，但災難也比較多，貪著香、味、觸的享受，因此痛苦也比較多。

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■ 出家如果不放下，「著」有色相這些五慾之念 —— 「貪念」，著這些就會有煩惱，而出家主要是斷煩惱。

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■ 自己本來的面目，要靠自己悟出來的。

聽，仍是屬於外面六塵的境界。

修行是修什麼？是要修衣、食、住的淡化，去除貪、瞋、癡。

不講究衣、食、住的舒適，不要和世俗人一樣，否則就變成了政治法門。

苦行是要我們得解脫，要清楚去的一條路，去解脫生死。

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■ 捨身是什麼？就是粗衣淡飯。

吃東西，再壞的也吃得下，不起貪念；穿的是三衣，沒有說要穿好的，每一樣都捨離，每一樣都不能和社會的人相比，這才是修行。

如果和社會人相比，就又有愛別離苦。

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■ 若著於色、聲、香、味、觸、法，則智慧不能開，要想辦法去掉它。

出家是要了生死，行苦行，要粗衣淡飯才能學到佛的福慧。

不去除貪瞋癡，無法開智慧。

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■ 「破皮囊」是借我們修行的，粗衣淡飯，可以用就好了。

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■ 修行就是要下心，先從衣食住方面來簡單化，不去貪它、著它，無好無壞，可以過就好；如果過於講究衣食住，就和在家人沒有兩樣。

為這個身軀而執著要吃好、穿好，這一切的執著就是貪念。

出家如果沒好好修，就會比社會的壞念頭更多。

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■ 看淡這些衣食住，才能去除我們的貪念。

如生活太充足則慾望大，貪念愈多。

應該一切平平常常，有無都無所執著，隨緣，沒有味道的東西也能吃。

把一切習氣去掉，自然會有「正念」，臨命終時，意不顛倒，才會「靈靈覺覺」地現出光明。

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■ 要捨掉一切六根對六塵的執著，勿在六根塵中做夢。

如果對這世間還喜歡些什麼，則臨終就現什麼來，那麼這番人身過去，四生中就有我們的份。

要放得下、看得破，才會跳得過。

生死如何了？再怎麼說，也是要從香味觸法、粗衣淡飯下手。

修行修心

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Table of Contents

#1 對在家居士的開示(1)—廣欽老和尚法語

#2 對在家居士的開示(2)—廣欽老和尚法語

#3 對在家居士的開示(3)—廣欽老和尚法語

#4 對來訪出家法師開示(1)—廣欽老和尚法語

#5 對來訪出家法師開示—廣欽老和尚法語

#6 對來訪出家法師開示◎問答篇(1)—廣欽老和尚法語

#7 對來訪出家法師開示◎問答篇(2)—廣欽老和尚法語

#8 對來訪出家法師開示◎問答篇(3)—廣欽老和尚法語

#9 對來訪出家法師開示◎問答篇(4)—廣欽老和尚法語

#10 對弘法度眾生(1)—廣欽老和尚法語

#11 對弘法度眾生(2)—廣欽老和尚法語

#12 對弘法度眾生(3)—廣欽老和尚法語

#13 對出家弟子開示◎放下俗情•提起願力(1)—廣欽老和尚法語

#14 對出家弟子開示◎放下俗情•提起願力(2)—廣欽老和尚法語

#15 對出家弟子開示◎放下俗情•提起願力(3)—廣欽老和尚法語

#16 對出家弟子開示◎放下俗情•提起願力(4)—廣欽老和尚法語

#17 對出家弟子開示◎粗衣淡飯•去除貪念(1)—廣欽老和尚法語

#18 對出家弟子開示◎粗衣淡飯•去除貪念(2)—廣欽老和尚法語

#19 對出家弟子開示◎粗衣淡飯•去除貪念(3)—廣欽老和尚法語

#20 對出家弟子開示◎戒•定•慧(1)—廣欽老和尚法語

#21 對出家弟子開示◎戒•定•慧(2)—廣欽老和尚法語

#22 對出家弟子開示◎病苦•捨身•過人身劫(1)—廣欽老和尚法語

#23 對出家弟子開示◎病苦•捨身•過人身劫(2)—廣欽老和尚法語

#24 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(1)—廣欽老和尚法語

#25 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(2)—廣欽老和尚法語

#26 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(3)—廣欽老和尚法語

#27 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(4)—廣欽老和尚法語

#28 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(5)—廣欽老和尚法語

#29 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(6)—廣欽老和尚法語

#30 對出家弟子開示◎苦行•做職事•利他(7)—廣欽老和尚法語

#31 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(1)—廣欽老和尚法語

#32 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(2)—廣欽老和尚法語

#33 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(3)—廣欽老和尚法語

#34 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(4)—廣欽老和尚法語

#35 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(5)—廣欽老和尚法語

#36 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(6)—廣欽老和尚法語

#37 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(7)—廣欽老和尚法語

#38 對出家弟子開示◎和合•忍辱•破我相(8)—廣欽老和尚法語

#39 對出家弟子開示◎修行不執著(1)—廣欽老和尚法語

#40 對出家弟子開示◎修行不執著(2)—廣欽老和尚法語

#41 對出家弟子開示◎修行不執著(3)—廣欽老和尚法語

#42 對出家弟子開示◎男眾•女眾—廣欽老和尚法語

#43 對出家弟子開示◎心不安定•想離開常住(1)—廣欽老和尚法語

#44 對出家弟子開示◎心不安定•想離開常住(2)—廣欽老和尚法語

#45 對出家弟子開示◎安僧•統理大眾—廣欽老和尚法語

#46 對出家弟子開示◎隨緣•老實安份過日(1)—廣欽老和尚法語

#47 對出家弟子開示◎隨緣•老實安份過日(2)—廣欽老和尚法語

#48 對出家弟子開示◎修持得好•逐漸解脫(1)—廣欽老和尚法語

#49 對出家弟子開示◎修持得好•逐漸解脫(2)—廣欽老和尚法語

#50 對出家弟子開示◎修持得好•逐漸解脫(3)—廣欽老和尚法語

#51 對出家弟子開示◎問答篇(1)—廣欽老和尚法語

#52 對出家弟子開示◎問答篇(2)—廣欽老和尚法語

#53 對出家弟子開示◎問答篇(3)—廣欽老和尚法語

#54 對出家弟子開示◎問答篇(4)—廣欽老和尚法語

#55 對出家弟子開示◎綜合開示(1)—廣欽老和尚法語

#56 對出家弟子開示◎綜合開示(2)—廣欽老和尚法語

#57 對出家弟子開示◎綜合開示(3)—廣欽老和尚法語

#58 對出家弟子開示◎綜合開示(4)—廣欽老和尚法語

#59 對出家弟子開示◎綜合開示(5)—廣欽老和尚法語

#60 對出家弟子開示◎綜合開示(6)—廣欽老和尚法語

#61 對出家弟子開示◎綜合開示(7)—廣欽老和尚法語

#62 對出家弟子開示◎綜合開示(8)—廣欽老和尚法語

#63 對出家弟子開示◎綜合開示(9)—廣欽老和尚法語

#64 對出家弟子開示◎綜合開示(10)—廣欽老和尚法語

#65 對出家弟子開示◎綜合開示(11)—廣欽老和尚法語

#66 對出家弟子開示◎綜合開示(12)—廣欽老和尚法語

#67 法藥《一》這世間是一場迷夢【在家修】(1)—廣欽老和尚法語

#68 法藥《一》這世間是一場迷夢【在家修】(2)—廣欽老和尚法語

#69 法藥《一》這世間是一場迷夢【在家修】(3)—廣欽老和尚法語

#70 法藥《一》這世間是一場迷夢【在家修】(4)—廣欽老和尚法語

#71 法藥《一》世間是一場迷夢【真報親恩】(1)—廣欽老和尚法語

#72 法藥《一》這世間是一場迷夢【真報親恩】(1)—廣欽老和尚法語

#73 法藥《一》這世間是一場迷夢【真報親恩】(2)—廣欽老和尚法語

#74 法藥《一》這世間是一場迷夢【看破情執】 (1)—廣欽老和尚法語

#75 法藥《一》這世間是一場迷夢【看破情執】(2)—廣欽老和尚法語

#76 法藥《二》修行基本下手處【多說話，易「散亂心」】—廣欽老和尚法語

#77 法藥《二》修行基本下手處【勿帶俗氣入空門】(1)—廣欽老和尚法語

#78 法藥《二》修行基本下手處【勿帶俗氣入空門】(2)—廣欽老和尚法語

#79 法藥《二》修行基本下手處【勿帶俗氣入空門】(3)—廣欽老和尚法語

#80 法藥《二》修行基本下手處【勿帶俗氣入空門】(4)—廣欽老和尚法語

#81 法藥《二》修行基本下手處【粗衣淡飯，去除貪念】(1)—廣欽老和尚法語

#82 法藥《二》修行基本下手處【粗衣淡飯，去除貪念】(2)—廣欽老和尚法語

#83 法藥《二》修行基本下手處【粗衣淡飯，去除貪念】(3)—廣欽老和尚法語

#84 法藥《二》修行基本下手處【「戒」是對治自己的心】(1)—廣欽老和尚法語

#85 法藥《二》修行基本下手處【「戒」是對治自己的心】(2)—廣欽老和尚法語

#86 法藥《二》修行基本下手處【男女眾分清楚】—廣欽老和尚法語

#87 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫【修行勿執著】(1)—廣欽老和尚法語

#88 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫【修行勿執著】(2)—廣欽老和尚法語

#89 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【執我見，是「世俗款」】(1)—廣欽老和尚法語

#90 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【執我見，是「世俗款」】(2)—廣欽老和尚法語

#91 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【執我見，是「世俗款」】(3)—廣欽老和尚法語

#92 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【執我見，是「世俗款」】(4)—廣欽老和尚法語

#93 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【爭「誰對」、「誰錯」，是執著你、我相】(1)—廣欽老和尚法語

#94 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【爭「誰對」、「誰錯」，是執著你、我相】(2)—廣欽老和尚法語

#95 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【爭「誰對」、「誰錯」，是執著你、我相】(3)—廣欽老和尚法語

#96 法藥《三》有「你、我相」就不能解脫 > 【掃四相，心中無東西】—廣欽老和尚法語

#97 法藥《四》好中有壞，壞中有好【真正的善知識】—廣欽老和尚法語

#98 法藥《四》好中有壞，壞中有好【修行，就是在修每天的煩惱】(1)—廣欽老和尚法語

#99 法藥《四》好中有壞，壞中有好【修行，就是在修每天的煩惱】(2)—廣欽老和尚法語

#100 法藥《四》好中有壞，壞中有好【忍辱，放下這個「我」，破無明】(1)—廣欽老和尚法語

#101 法藥《四》好中有壞，壞中有好【忍辱，放下這個「我」，破無明】(2)—廣欽老和尚法語

#102 法藥《四》好中有壞，壞中有好【在哪裡修？賺西方錢】(1)—廣欽老和尚法語

#103 法藥《四》好中有壞，壞中有好【在哪裡修？賺西方錢】(2)—廣欽老和尚法語

#104 法藥《四》好中有壞，壞中有好【在哪裡修？賺西方錢】(3)—廣欽老和尚法語

#105 法藥《四》好中有壞，壞中有好【在哪裡修？賺西方錢】(4)—廣欽老和尚法語

#106 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 > 【捨臭皮囊】(1)—廣欽老和尚法語

#107 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 > 【捨臭皮囊】(2)—廣欽老和尚法語

#108 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【做職事，把心安於常住】(1)—廣欽老和尚法語

#109 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【做職事，把心安於常住】(2)—廣欽老和尚法語

#110 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【道心堅固，有願必能行】(1)—廣欽老和尚法語

#111 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【道心堅固，有願必能行】(2)—廣欽老和尚法語

#112 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【道心堅固，有願必能行】(3)—廣欽老和尚法語

#113 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【苦行，是洗頭腦、換種子】(1)—廣欽老和尚法語

#114 法藥《五》有這個「苦」字出頭，就有福 >【苦行，是洗頭腦、換種子】(2)—廣欽老和尚法語

#115 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【盡心苦行、就會開福慧】—廣欽老和尚法語

#116 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(1)—廣欽老和尚法語

#117 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(2)—廣欽老和尚法語

#118 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(3)—廣欽老和尚法語

#119 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(4)—廣欽老和尚法語

#120 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(5)—廣欽老和尚法語

#121 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(6)—廣欽老和尚法語

#122 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【多念佛第一重要】(7)—廣欽老和尚法語

#123 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修>【多念佛第一重要】(8)—廣欽老和尚法語

#124 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【有福，慧就來】(1)—廣欽老和尚法語

#125 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【有福，慧就來】(2)—廣欽老和尚法語

#126 法藥《六》邊做事邊念佛，福慧雙修 > 【有福，慧就來】(3)—廣欽老和尚法語

#127 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【要修那「無色相的」】(1)—廣欽老和尚法語

#128 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【要修那「無色相的」】(2)—廣欽老和尚法語

#129 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【要修那「無色相的」】(3)—廣欽老和尚法語

#130 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【「無我」、「無所住」，自自然然】 —廣欽老和尚法語

#131 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【「無我」、「無所住」，自自然然】 (1)—廣欽老和尚法語

#132 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【「無我」、「無所住」，自自然然】 (2)—廣欽老和尚法語

#133 法藥《七》終極心法—無我、無所住 > 【還有一句，仍不是】—廣欽老和尚法語

#134 關於老和尚 > 老和尚略傳—廣欽老和尚法語