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五年前開始有了循環憂鬱的狀況。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡjxlvbqhg3x 維尼

先聲明下，我沒去看醫生、沒確診憂鬱423Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC30uE3cw3C
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或者其他心理疾病，可它就是發生了。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡd5VDuN6MlY 維尼

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國二開始我習慣了獨來獨往的習慣。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ8s5wXBZTFL 維尼

整天不跟其他人交流，除了必要性關於社團8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡF6XRcrDdat 維尼

或者比賽、報告，我通常都一個人；8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ6Vj9ZUKI1S 維尼

國三會考前我出現了厭食的狀況，8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ1DqMktDiC5 維尼

體重下降不吃晚餐、睡眠狀況也變差。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ4rIwCmaUmw 維尼

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但我都覺得還好，我還撐得過、還能管理情緒跟自我。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ0impX0gp1i 維尼

不是沒有朋友跟家人的陪伴，可就是沒好過；8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡojlOdp0yxV 維尼

不是長期憂鬱，而是幾個月一次、長達兩三天的輕微狀況。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡl6dkmemE05 維尼

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高一到高二上學期，暫時緩和過了，長達半年一年沒事，8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ6JftfuTNfc 維尼

只有少許零散的日子憂鬱情緒爆發，但不明顯；8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡyczTHDvuNI 維尼

甚至比別人更活潑、也積極參與任何活動⋯⋯8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ9WIiGedroU 維尼

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然後高二下又開始了。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡdZVY8q40nH 維尼

持續到現在高三要畢業，頻率變成5-7天出現一次憂鬱症狀、8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡZEEvNFTpt4 維尼

每次持續1-3天，常常會想一些有的沒的、動不動就哭、8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡHxtpHVo59u 維尼

注意力不集中；不過現在有朋友能說，我倒是還撐得下去ˊ_>ˋ8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡRnjxMquVjz 維尼

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在這些時間裡我是很脆弱的，明明沒什麼，8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡxHYAIIgeeK 維尼

卻很容易因為別人的話受傷、難過、無限擴大自責的部分。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡpHpdkFZ1He 維尼

別跟他說「加油」、「會好起來的」、「這算什麼，誰不會啊」；8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡyEdqLvO9G7 維尼

陪伴吧，現在也只有他能幫他自己，8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡZNS35vHRKi 維尼

身邊的人就陪著他說說話、聊些有趣的，8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡXG7ufINhwv 維尼

也許他會更信任你、願意多跟你傾訴一些。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡMISpKiPMMd 維尼

-目前正在試著信任朋友的葡萄柚。8964 copyright protection419ＰＥＮＡＮＡ2WcIr39Szh 維尼

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