No Plagiarism!gIQdgRem8RZpFSdJv5Obposted on PENANA 「所以……你想問的是,你的同居人沐藍,這幾天的狀況,是不是有點過頭了?」8964 copyright protection40PENANAqdyryqbtZ6 維尼
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視訊那端,神野恆日戴著一副黑框眼鏡,背景是典型學生宿舍的凌亂牆面,他推了一下眼鏡,食指在鼻樑上來回搓著,似乎在思考著江映的問題。8964 copyright protection40PENANA2Mv5yyShw6 維尼
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「嗯,怎麼說呢……她似乎也不是刻意的……只是變得很黏我。像是一定要一起出門、吃飯,甚至我一站起來,她就會下意識地抬頭看我。有時候我洗個澡出來,她也會不自覺地靠在浴室門口……」她頓了頓,手緊握著手機,「我不是覺得煩啦,只是……這真的正常嗎?」8964 copyright protection40PENANATvmiBPUaFV 維尼
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神野沒有立刻回答,而是輕輕點了點頭,像是已經理解那樣。8964 copyright protection40PENANA4UmJxMkNle 維尼
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「從你描述的行為來看,這確實接近一種『焦慮依附』的傾向。」8964 copyright protection40PENANA5d2Er89uCk 維尼
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「焦慮……依附?」江映皺起眉。8964 copyright protection40PENANAwEyZWIju15 維尼
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「嗯,沒錯。更準確點的說法是焦慮型依附,在依附理論中,有一種類型是『焦慮型依附者』,他們通常因為曾經的創傷、被拋棄經驗,或缺乏穩定的情感支持,使得他們在關係中極度需要確認對方的存在。他們會不自覺地黏著對方,渴望關注,甚至會過度解讀對方的反應。哪怕對方只是安靜幾分鐘,他們也可能覺得『是不是我做錯什麼了』。」8964 copyright protection40PENANAhpw0DSKa4I 維尼
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江映沉默了,回頭看了一眼還在熟睡的沐藍。她記得那天夜裡,那個幾乎崩潰地哭泣的沐藍……8964 copyright protection40PENANA4nAmZ5pW1P 維尼
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「通常成因有很多,可能是因為童年創傷,或是一些社會壓力等等,案例上本來『看似』正常的人,也是會有因為某件事而出現焦慮型依附的。」8964 copyright protection40PENANAdhmgzEG0bn 維尼
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「所以,她是因為那件事……」8964 copyright protection40PENANA2RWuVzpBh9 維尼
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「按照妳提供的資訊來看,我想那是導火索沒錯。」神野點頭,「但我想真正的根源,可能早在她的成長過程中就存在。妳有提到,她從小就很少得到家庭的支持吧?尤其是從父親那邊。像這樣的孩子,一旦抓住一個能給予安全感的人,就會下意識地想要『把對方綁住』。不是真正意義上的控制,而是怕失去,怕再一次被丟下。」8964 copyright protection40PENANAkPlCC8lmxv 維尼
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「那我要怎麼辦?」她低聲問,「我不想傷她,但我也覺得……這樣讓她依賴下去……我怕我會讓她失望。」8964 copyright protection40PENANAcfT3Xcgtgg 維尼
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「首先,妳要知道,陪伴她走出這種依附狀態,不是要妳後退,也不是要她忽然獨立。而是建立一種更健康的互動模式。這需要時間。」神野笑了笑,語氣依舊柔和卻堅定。8964 copyright protection40PENANA7kBki1lqVO 維尼
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「第一,妳可以開始『溫和地設立界線』,例如告訴她『我今天會專心寫作,一個人靜一下,晚點再一起吃飯』。讓她知道,妳的離開不是拒絕,而是自然的個體節奏,讓她去逐漸適應不同的步調。」8964 copyright protection40PENANADBhYB0d5uN 維尼
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「第二,妳可以主動給她『可預期的回應』。焦慮依附者很怕未知,比如說對方今天突然沒回訊息、突然改變行程。試著讓她知道妳什麼時候會回來、什麼時候會主動找她,久了她的安全感就會慢慢建立起來。」8964 copyright protection40PENANAEWmLCeYjY0 維尼
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「第三……這應該是最重要的,妳可以鼓勵她發展自己的事情。讓她有『屬於自己的價值感』,而不是只靠妳來定義生活的意義,妳不是有說她主動跟你說想一起寫作,或許可以好好培養這個部分。」8964 copyright protection40PENANAe1N7QMLamg 維尼
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江映靜靜地聽著。這些話語聽起來理智、合理,但她知道,實際做起來,不會那麼簡單。8964 copyright protection40PENANAVu1zGyqo6I 維尼
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「她應該是一個很細膩溫柔的人吧?」8964 copyright protection40PENANAT8pxAJTFWq 維尼
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「嗯,太溫柔了,可就是這樣我才會擔心……」8964 copyright protection40PENANAli7P8YeKGB 維尼
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「放輕鬆點,妳不需要一次解決全部問題,只要妳持續在她身邊,並且慢慢地、穩定地引導她,她會變得更好的。」8964 copyright protection40PENANAfLaofzZTKf 維尼
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「她不是故意脆弱的,只是現在,她還不懂怎麼用自己的腳站穩。沒關係,先讓她靠一下,然後教她怎麼走。」8964 copyright protection40PENANALDeqtJwaEm 維尼
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「我知道了,謝謝你。」8964 copyright protection40PENANAqgKIe7mnkG 維尼
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通話掛斷時,房間靜得只剩鐘擺聲。8964 copyright protection40PENANApvqLyM1B00 維尼
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江映輕輕闔上手機,回頭望向熟睡的沐藍。她慢慢地走過去,坐在她身側,悄聲呢喃:8964 copyright protection40PENANAtVmP3mLZ18 維尼
「等妳醒來,我們就一起試著……慢慢長大,好嗎?」8964 copyright protection40PENANAQ3rsXTIryO 維尼
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清晨的陽光斜斜照進來,照在微皺的棉被與兩人交疊的影子上。8964 copyright protection40PENANAROiTkmV5v3 維尼
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江映比平常早醒了一點。她先是愣了幾秒,才發現身邊那個人又不知不覺地靠了過來——沐藍整個人像小動物一樣,額頭抵著她的肩,雙手繞著她的腰。熟睡中的呼吸溫熱而安穩。8964 copyright protection40PENANAYJ96n3Kh9e 維尼
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她輕輕地嘆了口氣,伸手撫了撫沐藍額前的髮絲。8964 copyright protection40PENANAwgCVseRiQM 維尼
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「今天我們午餐各自處理好不好?我想練習一下新的寫作法,會需要一點靜下來的時間。」8964 copyright protection40PENANAzRquZWOnGy 維尼
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早飯時,江映一邊翻著筆記,一邊說。8964 copyright protection40PENANAblc9rLrEgH 維尼
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「喔……嗯,好啊。」8964 copyright protection40PENANAf6H1ugPEvZ 維尼
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沐藍笑著點頭,聲音輕輕的,沒有明顯的抗拒,但江映看得出來,她手上的抹布拎得更緊了些。8964 copyright protection40PENANAfWWhq6HhRV 維尼
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果然,中午時分,沐藍最後還是煮了兩人份的炒烏龍,靜靜放在江映房門外。8964 copyright protection40PENANAo5cra85QlE 維尼
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「我沒有打擾妳,只是怕妳餓著啦……」8964 copyright protection40PENANAuzX4TA3tRC 維尼
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江映打開門時,她已經轉身回房間,只留下一句淡淡的話。8964 copyright protection40PENANAgDQLqFiwyd 維尼
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江映沒責怪什麼,只是在餐桌前靜靜地吃,然後,在便條紙上寫了一句:8964 copyright protection40PENANAsY5VBBVz3T 維尼
「謝謝妳煮的麵,下次妳也來寫一段小劇情給我看好嗎?」8964 copyright protection40PENANAr7xJfcvKx2 維尼
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她貼在冰箱上,當作回應。8964 copyright protection40PENANATMRympd89w 維尼
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第二天,江映在筆記本上,紀錄下了之前兩人討論劇情時,沐藍隨口提過的「奇幻校園設定」;她也沒有刻意告訴沐藍,而是放在了沐藍能夠明顯看到的地方。8964 copyright protection40PENANAewzTkbckI6 維尼
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這是神野所說的,試著讓她找到除了自己以外的依附,能夠證明自己價值的地方。8964 copyright protection40PENANAWgdyzEdyNq 維尼
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她開始刻意讓沐藍參與以外的活動。8964 copyright protection40PENANAGbfMXy5zhj 維尼
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那天下午,她提議一起去附近的圖書館,而不是像往常那樣窩在百合莊的房裡。8964 copyright protection40PENANAFI0EZfSk2A 維尼
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「我有一篇小說想改寫,但想換個空間。」8964 copyright protection40PENANAXZeCGZ8FyK 維尼
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「那……我們一定要分開坐嗎?」沐藍有些遲疑。8964 copyright protection40PENANATCVBeWAUdT 維尼
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江映溫柔地回答:8964 copyright protection40PENANAyJ1H9UYc28 維尼
「一起去,但我們各自選位子坐,彼此不打擾,好嗎?就當作模擬一下妳以後參加其他創作類活動的時候,像是和不熟悉的編輯待在同個空間之類的。」8964 copyright protection40PENANA7VBJddgpMf 維尼
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她沒有強硬逼迫,而是把它包裝成「未來夢想的一環」。8964 copyright protection40PENANAWEwBGvh61K 維尼
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沐藍想了想,點點頭。8964 copyright protection40PENANAmgGBV6Dfso 維尼
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那天下午,兩人各自坐在不同的窗邊,一牆之隔。沐藍偶爾抬頭偷看,江映則假裝沒看見,埋頭於寫作。8964 copyright protection40PENANAbcrGpMJxLH 維尼
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晚上,她把一封匿名報名表遞給沐藍。8964 copyright protection40PENANAtRMBe2jdlL 維尼
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「是那個網路小說新星計畫,妳可以寫短篇投稿看看,我幫妳打聽過了,沒什麼壓力,就是好玩。」8964 copyright protection40PENANA6NIXOMkRa3 維尼
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「我?可以嗎?」8964 copyright protection40PENANACWq9ZjAW1E 維尼
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「我相信妳可以。」8964 copyright protection40PENANApYlhpLc6hn 維尼
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被信任的自我形象,是最好的支撐,急不得……得慢慢來,一步,一步的……8964 copyright protection40PENANARLONgVdK9Q 維尼
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夜深了,屋內靜靜的,只有掛鐘輕聲擺動的聲音伴隨著蟲鳴,窗外的風穿過窗簾邊角,拂過兩人的髮梢。8964 copyright protection40PENANAtOJ7Cimbrc 維尼
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江映側身看著熟睡的沐藍,她的呼吸平穩,眉心總算沒有那麼緊了。或許是最近那些練習有效吧……無論是分開寫作,還是外出活動,沐藍都開始慢慢地嘗試,雖然很微小,但那確實是她自己的意志。8964 copyright protection40PENANAhAiVOhqFmr 維尼
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江映伸手,替她把被角拉好,指尖不小心輕觸到她的睫毛,沐藍沒有醒來,她輕輕嘆了口氣,轉過身,想讓自己也早點睡去。8964 copyright protection40PENANAy9DQuxGxr4 維尼
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可就在她剛闔上眼的下一秒——8964 copyright protection40PENANAWuJWGUOqf5 維尼
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沐藍的手突然伸過來,緊緊抓住了她的衣角,像是害怕失去什麼似的,抓得很用力。8964 copyright protection40PENANASrLCI8v4H7 維尼
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江映睜開眼,看著她熟睡的模樣,沒有掙脫,只是伸手蓋上那隻微微發抖的手,輕輕地握住。8964 copyright protection40PENANAQ1flRlvl6n 維尼
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「……沒事的。」她喃喃自語,「我還在這裡。」8964 copyright protection40PENANAhMKDKhfDk8 維尼
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