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No Plagiarism!UXT1VWTWR3Tv53GExWh3posted on PENANA 最近段考考完,數學和物理爆了,因此我開始罵自己。8964 copyright protection12PENANAEySOWNzNqJ 維尼
許多人說不要常常責備自己,其實那只是他們不知道怎麼罵而已。罵自己,是有訣竅的。8964 copyright protection12PENANAWt2HrrkvN5 維尼
原則上,罵自己只有一個目的:改變現況。如果罵自己的目的不是改變現況,而是純粹情緒性的發洩,那的確是一種內耗。因此,什麼樣的「罵」才是合格的呢?8964 copyright protection12PENANAMujWvWdWOn 維尼
一、用問句罵,讓自己回答:8964 copyright protection12PENANAqMFHMqq3Rh 維尼
我好爛 --> 我哪裡爛?8964 copyright protection12PENANAkwPBJxECNZ 維尼
我物理爛 --> 為什麼我物理爛?8964 copyright protection12PENANAecdl3vde1n 維尼
透過問句,我們可以將問題點不斷濃縮,亦可將情緒性的發言轉變成精準的自省,上一題我的回答是:我刷的題目不夠多元、難題沒有複習。因此我下一個問題就呼之欲出了:「我要如何改變?」8964 copyright protection12PENANAKdyuP2twxe 維尼
二、合理安排改變進度:8964 copyright protection12PENANA4m494vn2cw 維尼
任何人都知道,改變不是一蹴可及的,因此如何合理安排進度,就是重點。8964 copyright protection12PENANARj9GGaBFWk 維尼
對於物理,我的回答是:「每週完成講義一小節 + 自己找題目 + 難題至少寫三遍」。8964 copyright protection12PENANA3mlo9f4nuv 維尼
三、實際行動:8964 copyright protection12PENANA30n2dI95dg 維尼
我們不是要等待改變發生,而是要創造改變。堅守剛剛安排的進度,改變會慢慢地、漸漸地被創造出來。短時間內不一定能發覺,但未來一定會感謝每一天努力改變的自己。8964 copyright protection12PENANAL23gcZmKni 維尼
共勉之。8964 copyright protection12PENANAcG5gcqp3YT 維尼
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-- 傑伊 --8964 copyright protection12PENANAuHjSPqmVlF 維尼
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