與您的醫生討論如何治療坐骨神經痛，以確定哪種治療最適合您是很重要的。457Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZJzgoW3qoe
整脊、按摩、針灸
坐骨神經痛的替代療法也可以緩解疼痛。脊醫可以通過增加脊柱運動、改善脊柱功能和減輕疼痛來調整脊柱。脊椎按摩療法還可以緩解坐骨神經痛引起的背痛，但在放射痛方面效果較差。坐骨神經痛可以使你的肌肉緊繃。按摩有助於放鬆肌肉，緩解疼痛，提高活動能力和靈活性。一些研究表明，針灸可以幫助緩解坐骨神經痛。如果您對針灸感興趣，請務必諮詢有資質的醫生來治療坐骨神經痛。
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用冷熱緩解坐骨神經痛
如果您是第一次體驗坐骨神經痛，冰袋可以顯著緩解疼痛。用乾淨的毛巾包裹冰袋或一袋冷凍豌豆，每天數次塗抹在疼痛部位，每次最多 20 分鐘。如果幾天后您仍然擔心坐骨神經痛，請嘗試熱療。如果疼痛持續存在，請嘗試交替冷敷和熱敷。
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藥物治療法
抗炎藥可以減輕坐骨神經痛的炎症和症狀，包括非甾體抗炎藥 (NSAID)，例如布洛芬 (Advil, Motrin) 和萘普生 (Aleve, Naprosyn)。它還含有一種 COX-2 抑製劑。它通過阻斷體內激素和緩解疼痛起作用。肌肉鬆弛劑可放鬆因坐骨神經痛而收緊的肌肉，而麻醉劑有助於緩解坐骨神經痛。硬膜外注射類固醇也可以緩解疼痛，將皮質類固醇和麻醉劑插入兩塊椎骨之間的空間。三環類抗抑鬱藥和抗癲癇藥可能對治療坐骨神經痛有效，但這不是主要目的。
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總結
坐骨神經痛是一種痛苦的疾病，會使日常生活更加困難。幸運的是，有很多方法可以治療它，其中許多對緩解症狀非常有效，與您的醫生交談以確定最適合您的治療方法。
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